Эмоциональный интеллект у детей
- Я тебя не люблю! Ты самая плохая мама на свете!
Если Вы хотя бы раз слышали такие обидные слова от своего малыша, не спешите расстраиваться.
Таким образом, ребенок выплескивает свою злость и обиду на Вас за что-то, что ему не было позволено. И это хорошо, что он эмоционально освободился от своего негатива, что эту эмоцию он не заглушил и не запер в своем теле.
Но, к сожалению, часто мамы очень болезненно реагируют на такое поведение, начинают выговаривать ребенку в резкой форме свое недовольство: «Как тебе не стыдно так грубить маме. Я из-за тебя ночами не спала!» и т.п. Если негативные эмоции ребенка будут постоянно подавляться родителями, будут навязываться чувство стыда и вины за них, то ребенок будет бояться выражать их, а потом вообще перестанет понимать свои эмоции и чувства и уметь их проживать. А как известно, это очень плохо сказывается как на психологическом, так и на физиологическом здоровье. Ребенок вырастает зажатым, безэмоциональным, неуверенным в себе человеком, которому сложно выстраивать отношения с людьми, создать счастливую семью или построить успешную карьеру.
Вы скажете, что позволять грубить родителям недопустимо и потакать детским капризам, значит растить эгоиста.
Но воспитание ребенка заключается не в наказании его за непослушание, не в постоянных нотациях и осуждении за какие- то проступки. Такие методы получили многие из нас от своих родителей, а они от своих. Необходимо разорвать эту порочную цепочку, чтобы дать шанс своим детям проживать более успешную и счастливую жизнь. Жизнь без негативных установок, неуверенности в себе, без чувства недолюбленности родителями. Когда ребенок уверен, что его любят безусловно, чтобы он ни сделал, тогда он чувствует себя в полной безопасности и может развиваться полноценно.
Что такое безусловное принятие ребенка? Это не те отношения, когда, если ты хорошо себя ведешь – тебя любит мама и папа, а если плохо , на их взгляд, то не любят . А те, где есть эмоциональная поддержка и тебя любят любого, с твоими истериками, капризами, шалостями. Когда маму не пугает никакая детская эмоция и не триггерит, а она может оставаться адекватной взрослой, которая помогает прожить твои эмоции. Вот что значит безусловное принятие своего ребенка.
Развитие эмоционального интеллекта
О необходимости развивать эмоциональный интеллект у ребенка с малых лет, психологи говорят давно. Но дело в том, что не все родители умеют сами управлять своими эмоциями, проживать их экологично. Нас этому не учили ни в детстве, ни в зрелом возрасте. Это не значит, что нельзя приобрести навыки понимать и управлять своими и чужими эмоциями в любом возрасте.
Да, это непросто, это работа над собой, но это то, что позволяет нам чувствовать себя осознанным человеком, способным регулировать свое психологическое состояние и находить общий язык с людьми.
Развитие эмоционального интеллекта у детей
Можно развиваться эмоционально одновременно со своим ребенком. Как вы думаете, что следует сказать маме, когда она слышит такие обидные слова от своего малыша?
Во-первых, дать выйти негативу из ребенка и не начинать его одергивать и самой впадать в истерику. Дать ему успокоиться, потому что на пике эмоционального срыва человек не слышит другого. Потом притянуть его к себе и глядя ласково в глаза сказать доброжелательно и спокойно: »Я понимаю, что ты очень разозлился на меня за то, что я тебе не позволила посмотреть еще один мультик. Мне очень жаль, что это тебя так вывело из себя, но ведь ты знаешь, что у нас есть правило—полчаса на мультики в день. Это время истекло и я тебя предупреждала об этом заранее. Завтра посмотришь еще мультики. Ты еще злишься на меня?»
Развитие эмоционального интеллекта у детей дошкольного возраста
Если ребенок отвечает утвердительно, то предложить ему допроживать свою эмоцию в игре. Например, побиться подушками, или порвать бумагу, или энергично подвигаться под музыку.
Еще следует выразить ему свои чувства, как Вам было неприятно слышать от него грубые слова. Но сделать это , не осуждая и не упрекая его в этом. Просто рассказать, что Вы почувствовали в тот момент. Таким образом, Вы покажете ему, что у Вас тоже есть свои эмоции и ребенок будет учиться эмпатии, относиться уважительно к чувствам другого.
Показав, как можно экологично проживать свой негатив, Вы научитесь сами и привьете ребенку навык управлять своими эмоциями.
Вот так мы выстраиваем доверительные отношения и развиваем детей эмоционально. И будьте готовы к тому, что ребенок на первых порах , если до этого Вы вели себя с ним иначе, будет испытывать Вас, Ваше терпение и даже может повторять делать то, что Вам может не понравиться. Он таким образом испытывает Вашу привязанность с ним на прочность. Действительно ли мама меня любит?
Вы в таком случае проявите выдержку и последовательность тех действий, о которых я уже сказала. Можете при этом сказать, что любите его любого, однако Вас очень расстраивает, когда он так себя ведет. И предложить ему договориться о том, что этого больше не будет. Ребенку важно убедиться, что мама любит его безоговорочно и тогда он успокаивается и начинает быть более послушным.
Конечно, в кризис трехлеток истерики – это норма. О том , как вести себя маме при этом мы можем поговорить с Вами на онлайн-консультации, также как и о других вопросах, которые Вас волнуют в детско-родительских и семейных отношениях.
Первая консультация бесплатная. Для участников Форума бесплатны две консультации.
Со мною можно связаться в Телеграмм @NatalyDonez или в ВКонтакте Для просмотра ссылки Войди
