Вы имеете полное моральное право высказывать недовольство и раздражение так как муж не помогает с детьми и постоянно сидит в играх и интернете. Чтобы разрешить конфликт необходимо выражать свои чувства и эмоции. Не стесняйтесь говорить честно, объективно и спокойно, что его хроническая увлеченность играми негативно влияет на вас и отношения. Говорите как есть, что чувствуете себя одиноко, устаёте, выбились из сил и считаете это эгоизмом с его стороны. Высказав свою точку зрения и выговорившись послушайте мужа, узнайте по какой причине он увлечён играми, вполне возможно это способ отвлечься от стресса, расслабиться и отдохнуть от постоянной усталости и суеты. Нужно понять его одержимость и увлечённость играми. Спросите прямо, что привлекает его в играх и почему он по долгу сидит в них?
Поговорите друг с другом серьёзно, открыто, честно без криков, скандалов и негатива, жёстко поставив границы и временные рамки игр. Определите сколько времени он тратит на игры и на семью и найдите компромиссы, которые устроят вас обоих.
Обязательно планируйте совместное времяпровождение. Объясните, что вам необходимо его внимание, а детям хороший и заботливый папа. Чтобы украсить взаимоотношения устройте друг другу интересный досуг - это способ провести время вместе, сблизиться и оставаться в хороших положительных эмоциях. Не получается придумать или сделать досуг - ищите альтернативы.
Обязательно поговорите о своём будущем и ваших общих ожиданиях. Обсудите как вы видите отношения и какие перемены сделают их лучше, ярче, глубже, приятнее. Страсть к компьютерным играм всегда имеет конкретные причины узнав их вы легко победите проблемы и разрешите семейные споры и конфликты. Но если разговоры, обсуждения и попытки разобраться в отношениях не принесут успеха стоит обратиться к специалисту, который вместе с вами найдёт пути решения проблемы и разберётся в "темных" сторонах психологии мужа.
Желание убежать в альтернативную вселенную имея любящую жену и детей - не хороший знак!
Почитайте тему
парень постоянно играет в компьютерные игры там много полезной информации