Вы должны понимать, что ситуация критична и здесь шансы 50/50. Она может похвалить вас за правду и простить, а может возненавидеть и навсегда вычеркните из своей жизни. Если вам хочется сделать по совести, конечно говорить правду!
Признайтесь, что изменили и будет вам счастье, даже если вы разойдётесь душа успокоится. Я всегда за правду и честность в отношениях, а ваши взаимоотношения с девушкой трещат по швам. При сильной любви не бывает измен и раз вы согрешили значит относитесь к любви легкомысленно или слишком эмоциональный человек быстро меняйтесь в поведении и характере, что спонтанно по велению эмоций можете прыгать в чужую постель. Я не стану говорить про аморальность поступка девочки вам и так весь мозг выели и согласитесь по делу. Поговорим конкретно о деле.
Чтобы признаться в измене нужно подготовиться к разговору и обдумать свои чувства, то есть честно объясниться почему вы изменили и что сейчас для вас значат ваши отношения выбрать подходящее место и время, где вы можете поговорить в спокойной обстановке. Говорить правду с "холодной" головой без эмоции, нервозности и страха, констатировать факты измены не оправдываясь.
Будьте готовы, что вторая половинка начнет кричать, ругаться, гневаться, обижаться, злиться, ненавидеть поэтому дайте ей время и личное пространство чтобы переосмыслить и успокоиться. Не вздумайте перекладывать вину на партнёра или внешние обстоятельства.
Измена - это ваш личный выбор и поступок за который ВЫ несёте ответственность.
Говорите честно душой и дайте возможность высказаться своей второй половинке выразить свои чувства, эмоции и мысли и будьте готовы к любому исходу, как я говорил она имеет полное моральное право послать вас и вычеркнуть из своей жизни поэтому принимайте любое ее решение, даже если оно будет болезненным для вас обоих и уважайте её чувства, разрыв отношений это логичный исход и поверьте не самый худший.
Вы должны понимать, что сохранив отношения у неё на всю жизнь останется опаска, что вы будете предавать, изменять, смотреть налево и всё это выльется в постоянной ссоры, скандалы и боль. Велика вероятность, что в конечном итоге вы с растрёпанными нервами разбежитесь и станет ненавидеть друг друга до мозга костей. Такие проблемы появляются очень часто на фоне измен и сохранении отношений. Но если получится найти компромиссы и она простит вас сразу расставьте все точки. Обсудите будущее и посмотрите готовы ли восстановить доверие, что будете делать для развития отношений и какие цели предпримите для сохранения любви и большей эмпатии друг к другу. Поверьте сейчас ваше доверие будет критично низким и если не сделаете правильные шаги то упустите свое счастье