Подскажите как вы справляетесь с горем и потерей как проживаете? Занимаете себя чем-то или впадаете в депрессию как я? Что вас радует и помогает восстановить силы и настроение? Не говорите про работу все говорят ударься в работу это помогает. А мне не помогло наоборот больше злюсь и устаю!
Как вы справляетесь с потерей или горем?
- Автор темы Твоя боль =)
- Дата начала
Я теряла своих любимых родственников неоднократно, и могу сказать, что нет никакого способа полностью справиться с болью утраты. Как бы банально это не звучало, но тут нужно время. С каждым днём боль потихоньку отпускает и память на подсознательном уровне стирает горькие моменты. Я каждый раз уходила в апатию ( не буду говорить про депрессию, ведь это серьезный диагноз). Мне тоже не помогали работа и хобби. Но вот люди, оказывающие поддержку - влияли на эмоциональное состояние
Мне как раз работа очень помогла, я тоже бесилась , плакала из-за самых маленьких ошибок, но потом погружалась и хоть на время могла забыть о проблемах. Полностью от этого не убежишь, поэтому нужно ждать момента , когда эта боль сама тебя отпустит, не полностью, конечно, но все же. Дайте своим эмоциям выйти наружу, не держите в себе.
Вы говорите про какое конкретное горе про гибель любимого человека или обычное расставание с молодым человеком?
Как правильно заметили в предыдущих комментариях время помогает излечить раны и успокоиться. И очень хорошо, когда между родными людьми, если они резко уходят из жизни не остаётся недомолвок, обид, ненависти. Тогда легче принять гибель родного человека и отпустить. Отпустить энергетически, психологически и морально.
Если говорить про молодого человека, сужу по вашим предыдущим темам, то вообще не стоит зацикливаться и переживать, подумаешь разошлись с парнем - это не конец света, скорее начало нового, новых возможностей и самореализации во всех смыслах.
Если говорить про депрессию или апатию то лучший способ - это не зацикливаться на плохом и негативном, напротив быть активными, двигаться вперёд расти над собой и заниматься любимыми делами, которые воодушевляют и приносят позитив.
Для меня психология и помощь людям лучшее лекарство. А если совместить приятное с полезным всё стремится к идеалу.
Отдохните от прошлого от негатива, тяжёлых эмоций и усталости. Приходите в себя. Возвращайтесь к привычному ритму где вы сильная, самостоятельная, свободная и сексуальная девушка способная на большие подвиги и успехи.
Не впадайте в крайности - вам это не к лицу
Как правильно заметили в предыдущих комментариях время помогает излечить раны и успокоиться. И очень хорошо, когда между родными людьми, если они резко уходят из жизни не остаётся недомолвок, обид, ненависти. Тогда легче принять гибель родного человека и отпустить. Отпустить энергетически, психологически и морально.
Если говорить про молодого человека, сужу по вашим предыдущим темам, то вообще не стоит зацикливаться и переживать, подумаешь разошлись с парнем - это не конец света, скорее начало нового, новых возможностей и самореализации во всех смыслах.
Если говорить про депрессию или апатию то лучший способ - это не зацикливаться на плохом и негативном, напротив быть активными, двигаться вперёд расти над собой и заниматься любимыми делами, которые воодушевляют и приносят позитив.
Для меня психология и помощь людям лучшее лекарство. А если совместить приятное с полезным всё стремится к идеалу.
Отдохните от прошлого от негатива, тяжёлых эмоций и усталости. Приходите в себя. Возвращайтесь к привычному ритму где вы сильная, самостоятельная, свободная и сексуальная девушка способная на большие подвиги и успехи.
Не впадайте в крайности - вам это не к лицу