Кризис трех лет. Мама как контейнер для эмоций ребенка.

Кризис трех лет. Мама как контейнер для эмоций ребенка.

klycha

Cool
Хороший человек
Вашему малышу пошел третий годик? Готовьтесь к истерикам на пустом месте! Если вас минует эта участь или свой кризисный период трехлетка пройдет быстро и сравнительно безболезненно -- считайте, что повезло.

Если же вам знакомы, например, такие сцены, когда ребенок кричит, что хочет пить, а когда подаешь ему стакан с водой, выбивает его из рук и еще больше впадает в истерику. А каждое посещение магазина с ребенком становится испытанием для вас..
Важно понимать, во-первых, что это временно и на пятом году жизни ребенок , как правило, успокаивается. А если даже у него и случаются истерики, то с ним уже можно поговорить и понять чего он хочет и также он уже может сам лучше понять , чего он хочет на самом то деле.

А во-вторых, это нормальный процесс взросления, период самоосознания ребенка себя как отдельную от мамы личность. Это один из этапов сепарации-- очень важного процесса в жизни каждого человека. Если не будет в полной мере и желательно вовремя пройдена сепарация, т.е. отделение ребенка от мамы и осознания себя как личности, индивидуальности , то придется разгребать много у психолога во взрослой жизни. Если, конечно, человек будет осознавать, что именно ему мешает стать уверенным, успешным, самодостаточным и вообще счастливым.
А многие ведь и не осознают почему у него не складывается успешно карьера. Или почему он не может создать семью, в которой он решает проблемы, а не его родители за него.

Так что, дорогие мамочки, наберитесь терпения и будьте более снисходительны к своему трехлетке. Проявляйте больше здорового пофигизма, когда ваш малыш устраивает бардак в квартире, везде сует свой любопытный носик. Он исследует новый для него мир, в котором ему нужно будет жить.

Возвращаясь к вопросу о том, как вести себя маме, когда ребенок истерит?

Помните, что главная потребность каждого человека, а тем более маленького и беззащитного --это безопасность. Родители для него-- это гарантия безопасности. В то время, когда малыша охватывает непонятный для него самого шквал эмоций, который вызывает истерику, ему просто плохо. А если еще на него начинает кричать мама "Прекрати истерить!" Или чего доброго отшлепает за это. Или бросит одного и уйдет куда-то, думая , что "он бесится на зрителя". Все это вселяет в ребенка животный страх на уровне инстинкта самосохранения. Он себя не чувствует в безопасности, а чувствует покинутым и нелюбимым.

Вы скажете, что если потакать истерикам , то он вырастет избалованным и " сядет на шею" .А потакать не нужно. Ваши родительские правила должны выполняться. Если Вы установили, что есть сладкое перед обедом нельзя, то никаких исключений быть не может. И так во всем. Тем более, нельзя уступать ребенку, чтобы остановить его истерику. Этим наоборот закрепляется его привычка добиваться желаемого таким образом.

Ну и как поступать в таких случаях, спросите вы.
Научиться "контейнеровать" эмоции ребенка.

Эмоции живут в теле и если они не выходят из него, а подавляются, то они остаются в теле в виде спазмов, мышечных зажимов. В дальнейшем, это может вызвать различные психо-соматические заболевания. Это отдельная большая тема. Достаточно знать, что все эмоции , как радостные, так и негативные нужно проживать правильно самим и помогать нашим детям проживать их.

По большому счету помощь в проживании эмоций -- это и есть та самая эмоциональная поддержка .И оказывать ее достаточно легко, если знаешь что делать.


Давайте на примере.

Ваш ребенок попросил вас что-то ему купить, что не входило пока в ваши планы.
Вам нужно спокойно и доброжелательно сказать, что пока эту покупку придется отложить .Вам даже не обязательно долго и подробно объяснять причину Вашего решения. Достаточно того, что вы Взрослый, который распоряжается семейным бюджетом и принимает такое решение .Нужно понимать, что родители не обязаны всегда радовать своих детей, исполнять все их желания.

Если ваш ребенок не может принять ваше решение сразу и начинает истерику, вам нужно ,оставаясь быть спокойной и доброжелательной, сказать например так:" Я понимаю, что ты сейчас чувствуешь! Ты злишься на меня и обижаешься, что я отказала тебе в этой покупке .Но что поделаешь, это мое решение."

При этом не говорите, что у нас нет "денюшки сейчас"! Это плохая установка, которая в дальнейшем может помешать вашему уже взрослому ребенку в его отношениях с деньгами.

Ребенок продолжает истерить? Вот и становитесь тем самым "контейнером"!
Важно, конечно, самой маме быть в ресурсе, чтобы выдерживать эти эмоции.
Об этом поговорим в другой раз.

А сейчас вам нужно продолжать быть вовлеченными в ребенка, т.е. быть рядом, но не уткнувшись в мобильник или разговаривая с кем-то. Вы можете взять ребенка на руки, если это возможно или приобнять, если он уже не совсем маленький и сказать, например : " Давай я тебя пожалею! Обниму! Поцелую!"

Если истеричные крики перейдут в плач, потом в редкие всхлипывания, а сам ребенок из колючего ежика превратится в мягкого котенка, вы можете быть спокойной, что хорошо поработали "контейнером", оказали ему эмоциональную поддержку.
И при этом не пошли на поводу детских капризов, чтобы не закрепить истерики, как инструмент достижения своих "хотелок"у ребенка.

Каждый раз может не получаться выводить ребенка на адаптационные слезы. Особенно если ваш сын или дочь уже подростки и давно не плачут. Хотя плакать необходимо в любом возрасте. Это отличное средство адаптации вообще в жизни, а также экологичное проживание своих эмоций.

Есть и другие способы помочь проживать свои эмоции.
Физическая работа и упражнения, дыхательные практики, танцы дикарей, арт-терапия, прогулки на природе, водные процедуры, петь громко песни, специальные подвижные игры и т.п.

Если еще вы вовлечетесь в это вместе со своими детьми, то не только проживете свои эмоции заодно, но и сблизитесь , почувствуете как появляется и укрепляется между вами доверие и теплые отношения.

В формате одного поста невозможно охватить все ситуации и нюансы, которые возникают у каждой мамы с ее ребенком.

Поэтому я вас приглашаю на личные консультации в видеосозвоне. Первые пять консультаций безоплатны для участников форума.
И ещё когда встречаю такую ситуацию в магазине или ещё где то . Всегда остаюсь и смотрю до конца что же мама сделает, как отреагирует. Иногда прям не много досок по отношению к ребёнку, а иногда она прям старается своему ребёнку объяснить почему это нельзя и т д.
 

Алиса

Cool
Хороший человек
Девушка вы что , это такой период у ВСЕХ детей таких лет. Это просто пережит надо и вытерпеть их плачь и истерику. Это точно не психическое расстройство и СДВГ как вы выразились. У вас я так понимаю младших братьев и сестёр нету, поэтому вы не знаете это и не понимаете.
Ясное дело, что у всех детей! Но у всех детей он проходит по разному, но если родители действительно не справляются и им сложно с таким ребенком, они уже не выдерживают, да и видно, что истерики становятся с каждым разом хуже и тяжелее, то лучше обратиться к врачам! Хотя бы к психологу, чтоб он помог и родителям, и ребёнку легче пережить этот период! Также родители могут отвести ребёнка к психологу. Лучше сделать, чем не сделать! И не имеет значение, есть ли младшие братья и сестры! Это тоже самое, что говорить врачу-онкологу, что он не может лечить больных раком, потому что сам не болел раком!
 

Nataly Donez

Практический психолог
Команда форума
И ещё когда встречаю такую ситуацию в магазине или ещё где то . Всегда остаюсь и смотрю до конца что же мама сделает, как отреагирует. Иногда прям не много досок по отношению к ребёнку, а иногда она прям старается своему ребёнку объяснить почему это нельзя и т д.
не все мамы, особенно первенцев знают как реагировать на истерики ребенка, особенно в общественных местах. Их охватывает чувство стыда за себя и за него. А чего стыдиться то? Если ребенку не больше 4 и даже 5 лет, то у него еще просто не сформирована та часть головного мозга, неокортекс, которая отвечает за рассудок и силу воли. Они живут своими эмоциями. Увидел в магазине мороженое и подавай его ему сразу же. И даже если Вы перед приходом в магазин договаривались, что покупать и как он себя должен вести-- это не сработает. Эмоциональный фон ву детей этого возраста еще нестабилен. Это физиология. И стыдиться здесь нечего. Должно быть стыдно тем тетенькам и бабулям, которые осуждают мамочек за такое поведение их детей!Они просто невежествненны в этом вопросе.
Что делать мамам в таком случае? Как можно быстрее уводить малыша в тихое место и там контейнировать их эмоции. Как? Уже объясняла выше в стате.Если непонятно, то приходите на бесплатную онлайн-консультацию -- поговорим))
 

och_smeshno

Cool
Хороший человек
Конечно, очень непросто выдерживать эмоции ребенка, когда сама мама уставшая и в плохом эмоциональном состоянии.Поэтому нужно заботиться о своем ресурсе, привлекать по возможности бабушек и дедушек, мужа и других родственников и знакомых к помощи.Пусть тоже общаются с малышом, а маме нужно отдохнуть от него,заняться чем то ,что приносит ей удовольствие, сходить на прогулку одной или с подругами посидеть в кафешке часик.Важно доносить до своих близких, что это необходимо не только вам, но и ребенку, чтобы не срываться на нем.
Согласна, поэтому сейчас очень много есть различных кружков, где молодые мамы высказываются о том что у них на душе, не знаю, есть интересно такие кружки которые помогают мамам отвлечься, какое-нибудь хобби? Если бы были бы такие кружки, я бы наверняка ходила, и старалась бы хотя бы на часок забыть о том что я мать, забыть о пеленках, подгузниках. мне кажется если бы все матери в определённой день бы отвлекались от воспитания своего ребёнка, и посвящали себя чему-то, то и насилия в семье было бы меньше
 

och_smeshno

Cool
Хороший человек
Ясное дело, что у всех детей! Но у всех детей он проходит по разному, но если родители действительно не справляются и им сложно с таким ребенком, они уже не выдерживают, да и видно, что истерики становятся с каждым разом хуже и тяжелее, то лучше обратиться к врачам! Хотя бы к психологу, чтоб он помог и родителям, и ребёнку легче пережить этот период! Также родители могут отвести ребёнка к психологу. Лучше сделать, чем не сделать! И не имеет значение, есть ли младшие братья и сестры! Это тоже самое, что говорить врачу-онкологу, что он не может лечить больных раком, потому что сам не болел раком!
Согласна, такое и бывает. что женщина сначала рожает одного ребёнка и он полностью спокойный и спокойно проживает все этапы взросления, то конечно женщина пойдёт рожать второго ребёнка, а он же своего очередь будет полная противоположность первого. и конечно у матери будет депрессия о том что наверно что-то с ней не так что она ужасная мать, и что не может нормально воспитать своего ребёнка, конечно там и мысли всякие появляются что с ней что-то не так. Просто надо где-то об этом говорить что хоть этапы роста у детей одинаковые, но у всех они протекают по разному
 

Алиса

Cool
Хороший человек
Согласна, такое и бывает. что женщина сначала рожает одного ребёнка и он полностью спокойный и спокойно проживает все этапы взросления, то конечно женщина пойдёт рожать второго ребёнка, а он же своего очередь будет полная противоположность первого. и конечно у матери будет депрессия о том что наверно что-то с ней не так что она ужасная мать, и что не может нормально воспитать своего ребёнка, конечно там и мысли всякие появляются что с ней что-то не так. Просто надо где-то об этом говорить что хоть этапы роста у детей одинаковые, но у всех они протекают по разному
Кстати да, бывает ведь такое, когда один ребёнок всю жизнь был прям ангелом, и в детстве, и в подростковом возрасте, а другой с самого рождения постоянно плакал и капризным был, кризис трех лет вообще адским был, все крушил, ломал, а в подростковом возрасте это был бунтарь прям бунтарь. Все таки все дети и люди разные, индивидуальные и мы не можем предугадать, каким будет следующий ребёнок, надо быть готовым к любому ребёнку, главное всегда найти подход к любому ребёнку, а ещё лучше, перед рождением почитать тематическую литературу о воспитании детей и их темпераментах, чтобы хотя бы на теории знать, что делать с такими детьми
 

Nataly Donez

Практический психолог
Команда форума
Согласна, поэтому сейчас очень много есть различных кружков, где молодые мамы высказываются о том что у них на душе, не знаю, есть интересно такие кружки которые помогают мамам отвлечься, какое-нибудь хобби? Если бы были бы такие кружки, я бы наверняка ходила, и старалась бы хотя бы на часок забыть о том что я мать, забыть о пеленках, подгузниках. мне кажется если бы все матери в определённой день бы отвлекались от воспитания своего ребёнка, и посвящали себя чему-то, то и насилия в семье было бы меньше
Можно найти такие женские сообщества в своем районе или если нет в районе, в городе наверняка есть.Которые не только онлайн общаются, но и вживую встречаются.Это, действительно, очень хорошая отдушина для мамы.
Вы вот из какого города?
 
Сверху