Муж ушел на сво и я боюсь за него

Муж ушел на сво и я боюсь за него

Ксюша

Cool
Хороший человек
Муж отправился на СВО неожиданно и резко. Была большая ссора и думаю он принял решение на эмоциональном фоне, хотя предупреждал про уход очень часто. Прошло 2 месяца и я начинаю нервничать и тревожиться визуально справляюсь с плохими мыслями и гадкими эмоциями но на самом деле внутри клокочет и кричит. Привычный ритм сбился, мало сплю мало кушаю и ем абы как ищу себе занятия по дому но лиш трачу время и силы всё валится из рук.
Мои самые большие тревоги в вопросах: в порядке он или нет? Страшит неизвестность и невозможность помочь ему. Чувствую вину за произошедшее и главное как мы будем жить вместе когда он вернётся с войны? Он станет совершенно другим человеком и я боюсь что начнёт злоупотреблять алкоголем и сильно пить страшно что не вернётся вовсе хорошо понимаю что моя тревожность и страхи не помогут ему не могу как не успокоить свои эмоции и мысли и подготовиться к встрече с ним?
 

Станислав

❤️Практикующий психолог. Участник СВО❤️
Команда форума
Хороший человек
Оксана, ваш муж очень любит вас и старается оградить от самого плохого. Он хочет достойной жизни для вас и принял вполне взвешенное решение, а ссора лишь совпадение. Сейчас он находится в зоне СВО и делает большое и важное дело у него сложная работа и от вас требуется максимальная поддержка и выдержка.

Близкие и родные люди всегда чувствуют друг друга на расстоянии, поэтому вам необходимо мыслить в позитивном ключе жить в привычном ритме, видеться с друзьями, работать, отдыхать и поддерживать себя в хорошем здравии. Не загружайте себя тревогой и страхами ваша психика должна перезагрузиться и вернуться к привычной жизни. Негативные эмоции будут проявляться переодически вместе с перепадами настроения, плохим самочувствием и дурными мыслями. Все это необходимо пресекать на корню сами сказали, что понимаете ситуацию. Примите произошедшее, как данность и констатируйте факты. Муж на войне защищает родину, зарабатывает деньги, очень любит и скучает по вам.

Жизнь идёт своим привычным чередом и каждый из нас справляется с кризисным периодом разными способами. Вам необходимо адаптироваться к новой реальности в которой муж отправился на сво, а вы занимаетесь домашним бытом и создаёте для него крепкий тыл. Сперва это сложно осознать, но со временем всё уладится и вы легко пройдёте сложный путь вместе с супругом. Главное ВЫГОНЯЙТЕ ПЛОХИЕ МЫСЛИ И НЕ ЗАГАДЫВАЙТЕ НА БУДУЩЕЕ, ЖИВИТЕ СЕГОДНЯШНИМ ДНЕМ. Мысли строго в позитивном ключе и хорошее настроение, подбодрите себя любимую и проговариваете установку: "Я все смогу, я сильная, красивая и любимая". Воодушевите себя и поверьте в собственные силы.

Если чувствуете что не справляетесь и нужна помощь не стесняйтесь обратиться за помощью к психологам или к психотерапевтам, которые окажут содействие, поддержку и помощь. Но я точно знаю у вас все получится!
 

Степан Бондарев

Cool
Хороший человек
Ссора это совпадение, стране нужны воины и хорошую зарплата реально, только в армии. В Москве бигборды с рекламой по 5 млн дают, только подпиши контракт и беги воевать.
Мне трудно гадать почему он решился идти на войну, но это его личное решение. Я не видел настолько жалких мужиков, которые в эмоциональном порыве из-за ссоры или наездов жены с нытьем о деньгах отправлялись бы на войну. Точно решил сам, ваши слова "предупреждал про уход очень часто" выходит думал об этом, размышлял, взвешивал все за и против.

Ваша задача поддерживать его стараться помочь добрыми словами и быть позитивной несмотря на разлуку и боль. Наша армия очень сильная поэтому не сходите с ума и ждите весточки от любимого мужа. Он точно скучает и любит вас!
 

Оксана Кузнецова

Cool
Хороший человек
Не накручивайте себя я понимаю вы на нервах переживаете за мужа, но это его выбор! Люди из-за ссоры не убегают на войну это взвешенное решение. Тысячу раз подумаешь идти с автоматом в руках на мины, танки, против пехоты или остаться дома в тёплой постельке с женой забыв о ссоре. Давно решил защищать родину и предупреждал, намекал. Человек, который хочет уйти рано или поздно уходит.

Вы сейчас думаете как ему помогать и поддерживать не забивайте себе голову дурацкими мыслями, тревогой и страхом. Пить он вряд ли станет на войне алкоголем баловаться некогда, а приедет домой, вернётся с победой, отправите к психологу чтобы восстановить его психику и здоровье.
В соседней теме муж в отпуске и супруга найти общий язык с ним не может, чтобы избежать этого сразу по возвращению отправляйте любимого к психологу. Сейчас лучше думайте о своём здоровье сколько нервов уже потратили на бессмысленные переживания и пустые обиды
 

Галина

Cool
Хороший человек
Ой дочка я сама так переживала за сыночка когда он ушёл на сво места себе не находила столько нервов потратила. Сейчас он в госпитале лежит, слава Богу живой. Я представляю какие ощущения и чувства ты испытываешь, но пожалуйста держись ему очень необходима твоя помощь и моральная поддержка. Вам обоим!!!
Сама считала дни когда сын выйдет на связь и он всегда очень радовался нашему общению, как и я. Пусть на 20-30 минут главное услышать родной голос и понимать - с ним всё хорошо. Поговоришь и сердцу спокойно душа перестаёт плакать поэтому не ссорьтесь и не забивай себе голову вопросами в порядке он или нет эта неизвестность убивает ещё сильнее. Он всегда в порядке скучает и думает о своих любимых. Как получится обязательно выйдет на связь он же тебя любит по-другому не может быть. Думай о хорошем о семье и будущем. Война закончится и он вернется домой)))
 

Omni

Cool
Хороший человек
Тоже в первое время боялась когда мужа забрали на СВО думала, что не вернётся погибнет станет без вести пропавшим, а потом страх как-то погас и превратился в маленькую семечку. Привыкла, что он по несколько месяцев не выходит на связь потому что на боевых заданиях, теперь жесть, вторая семья у него на сво и мне от этого ещё дурнее и хуже, но всё равно держусь и надеюсь на лучшее.
Вы тоже не хандрите пройдёт СВО все вернутся живыми и здоровыми и жизнь наладится. Пишите мужу звоните и говорите только на положительные темы тогда и страха за его жизнь не появится. На хороших положительных нотах вы оба будете чувствовать себя лучше, я так думаю
 

Антон Мирошниченко

Cool
Хороший человек
Бояться за родных и близких - это нормально. На войне всякое приключается и все мы ходим под Богом, но это не повод настраивать себя на негативное и постоянно думать о плохом. Наоборот в ваших руках возможности изменить свою жизнь и жизнь мужа и быть позитивной создавая комфортные условия для отношений, любви и общения. Не надо подвергать его выбор критики, а ссора и эмоциональный фон о котором вы пишете не причина подписания контракта, такие вещи не делаются спонтанно.

Помочь ему вы можете и я написал как, а неизвестность сейчас война - это привычная тема для общения и нечего её страшиться, люди каждый день уходят в неизвестность. Никто не даст гарантии, что сегодня утром вы пойдёте на работу, а вечером спокойно вернитесь домой. Так что не накручивайте себе дурного и не создавайте негативный эмоциональный фон, возьмите себя в руки и жизнь быстро наладится в нужном русле
 

Артур Симаков

Cool
Хороший человек
Это нормально, что вы боитесь за мужа и искренне переживайте за него. Любой здравомыслящий человек будет переживать и надеяться на лучшее. Думайте о хорошем - это самый разумный выбор. Плохим настроением постоянными упреками и страхами вы лучше мужу не сделаете. Люди быстро ко всему привыкают и вы привыкнете, что супруг на войне. Главное не привыкайте к большим зарплатам и огромным тратам, а то закончится война вернётся супруг на прежнюю работу и начнёте его пилить за то что мало зарабатывает. Губа не дура 200К в месяц большие деньги
 

Захар Вешняков

Cool
Хороший человек
И правильно боитесь СВО это полноценная война и там нет ничего хорошего, только грязь, боль, страх и смерть. Лучше поддерживайте мужа и не передавайте ему свои страхи через общение и мысли. Пишите ему хорошие SMS, а если есть возможность выходить в мессенджеры созванивайтесь и общайтесь в положительном настроении с хорошими мыслями и желаниями. Он делает очень важное дело для страны и мира плюс зарабатывает хорошие деньги. Думаю стоит потерпеть год-два и подождать мужа. И да чтобы снять тревожность и страх сходите к психотерапевту и пейте почаще успокоительные. Снимите стресс и напряжение сразу станет проще смотреть на мир
 

Евгений Карасев

Cool
Хороший человек
А зачем отпустили на сво если боитесь за него и переживаете. Мужская работа - это высокий риск травматизма и смерти и вы хорошо понимали куда он едет и чего устраивать концерты и переживать. Правильно вам люди пишут вместо абсурда и негатива думайте о хорошем и поддерживайте мужа, дарите ему радость, улыбки, позитив и только хорошее. Так убьёте двух зайцев и мужу будет спокойно и приятно и вам легко и намного проще. В хорошем настроении и мысли позитивнее и удача ближе
 

Филипп

Cool
Хороший человек
А зачем отпустили на сво если боитесь за него и переживаете
Что за глупость вы написали бесят люди, которые сами не понимают что говорят или пытаются обвинить других. Жена причём, что она приковать наручниками к кровати должна была мужа или перебить ему ноги? Он сам сделал свой выбор, а она как любимая женщина боится и переживать за него - это естественно и нормально когда любимые люди на войну уходят. Не осуждать её нужно, а поддерживать и помогать и вообще кто не участвует в сво должны отдать долг уважения и поддерживать семьи мобилизованных и контрактников. Я вижу, что происходит в Европе они спят и видят как уничтожить Россию войти к нам на территории и начать массированные бомбёжки чтобы уничтожить русского человека. Если мы сейчас не дадим отпор то завтра нас не будет. Разговоры про ракеты дальнего пуска не появились с пустого места и мы готовимся к возможным атакам и провокациям. Подумайте на что вы готовы ради своих родных и самых близких.
Всем мужикам большой привет и большое спасибо, что держите границы и выбиваете врага
 

Лена Кулагина

Cool
Хороший человек
Неожиданно люди на войну не уходят еще и на эмоциях. Нет он тщательно продумывал все и решил давно, а вас поставил в известность лишь спустя время т.к. понимал что категорически скажите нет. Поступил, как мужчина во всех смыслах. Во-первых решил и сделал все сам, во-вторых зарабатывает деньги для семьи. Молодец одним словом и не стоит винить себя или его и постоянно нагнетать обстановку. Назад время не вернуть он уже ушел пора смириться и помогать ему, поддерживать добрыми словами и действиями
 

Blanca

Cool
Хороший человек
На войне всем страшно, даже самым отъявленным гадам и храбрецам, а каково родственникам и родным ума не приложу. У меня среди друзей и родственников нет военных, которые сейчас находятся в зоне боевых действий, но мне трудно представить насколько вам тяжело. Понимаю что долгое отсутствие любимого человека тем более само нахождение в опасных и экстремальных условиях даёт столько негатива и ужасных мыслей, что не хватит здоровья. Обидно и страшно...

Вы главное не падайте духом и держитесь за мужа будьте с ним до конца любите и старайтесь поддерживать несмотря ни на что. Я читала много комментариев от девушек и женщины и они все пишут, что хотят вернуть своих мужей пусть без ног, без рук главное живыми домой потому что очень любят их. Любите мужа и всё будет хорошо
 

Fedornic

Cool
Хороший человек
Это нормальная практика и здравое мышление когда вы переживаете за мужа, который находится на войне. Шутка ли человек под постоянными обстрелами и рискуют жизнью ради семьи, любимых родных людей, защищает родину и отстаивает право на существование русского народа. Низкий ему поклон и большая честь.
А вам наставление: прекратите наводить смуту и занимайтесь домашними хлопотами и детьми. Крепкий тыл сделает ему больше приятной и положительной погоды, чем постоянный стресс негатив и плохие эмоции из дома. Подумайте о любимом человеке, каково ему там в сырости, грязи, постоянном стрессе и голоде и переключитесь на себя. Чувствуется разница?
 

Mariya

Cool
Хороший человек
Мы тоже в первое время боялись за отца и сильно переживали, а потом через пару месяцев как-то привыкли что папа на войне и стал редко выходить на связь. Но зато когда звонил радовались всей семьёй мама, я, брат. Переживать за родных - это нормально значит мы их любим, дорожим ими и хотим быть рядом, а неизвестность будет постоянно хуже всего когда он не будет выходить на связь долгое время готовьтесь к этому психологически и забивайте голову и руки работой так легче проживать время и дни пролетают быстрее. Любите мужа и дорожите им ему будет очень приятно слышать ваш голос и приехать домой к семье побыть вместе и снова окунуться в житейский радости. Мой папа когда приезжал мы все 2 недели проводили весело время....
 

Ульяна Д

Cool
Хороший человек
Я тоже очень переживаю и боюсь за сына он молодой энергичный шустрый и дерзкий любит влезать во всякие дурные дела. Подписал контракт и побежал на фронт. Пишет очень редко звонит ещё реже, а меня распирает от страха и ужаса. Очень боюсь за него и переживаю. Вы извините что пишу вам и накручиваю наоборот должна поддерживать и помогать успокаивать, но нервы не в порядке стали. Напишите пожалуйста как вы справляетесь потому что работа и вязание, которое мне очень нравится мне не помогает. Единственный человек кто удерживает меня это дочь
 

Мия диси

Cool
Хороший человек
Ду
Муж отправился на СВО неожиданно и резко. Была большая ссора и думаю он принял решение на эмоциональном фоне, хотя предупреждал про уход очень часто. Прошло 2 месяца и я начинаю нервничать и тревожиться визуально справляюсь с плохими мыслями и гадкими эмоциями но на самом деле внутри клокочет и кричит. Привычный ритм сбился, мало сплю мало кушаю и ем абы как ищу себе занятия по дому но лиш трачу время и силы всё валится из рук.
Мои самые большие тревоги в вопросах: в порядке он или нет? Страшит неизвестность и невозможность помочь ему. Чувствую вину за произошедшее и главное как мы будем жить вместе когда он вернётся с войны? Он станет совершенно другим человеком и я боюсь что начнёт злоупотреблять алкоголем и сильно пить страшно что не вернётся вовсе хорошо понимаю что моя тревожность и страхи не помогут ему не могу как не успокоить свои эмоции и мысли и подготовиться к встрече с ним?
 

Мия диси

Cool
Хороший человек
Думаю об этом даже не стоит задумываться, что у вас будет разрыв в браке. Если он так захотел, то смысла его отговаривать даже не будет. Да, понятно что вы переживаете за него, и все в этом роде, советую вам просто думать о хорошем, ведь мысли у нас с вами материальны, о чем думаете- то и происходит. Надеюсь что ваш муж вскором времени вернется живым и здоровым!
 
Сверху