Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Муж мобилизован приходил в отпуск очень злым, уставшим, нет мотивации, цели лежал днями на диване. Муж злой в депрессии. я со своей стороны приложила много усилий чтобы вернуть радость отношений и за 2 недели мы успели неплохо отдохнуть, появилась надежда, что всё изменится. Мы одно целове вновь это почувствовала. Он ожил, но за несколько дней до отъезда вновь ушёл в себя уехал обратно и теперь я опустошена, глаза дёргаются, болит сердце и чувство тревоги постоянно давит. Снова разделили нас без срока давности и никто не знает когда это закончится. Начали бесить люди вокруг и найти выход очень сложно ничего не помогает, спорт и дисциплина не вытягивает, хочу лежать и ничего не делать. А дети, боже, не успел муж уехать они спрашивать когда вернётся, что им сказать? Как мне дождаться?
Давайте рассмотрим отдельные моменты поведения мужа в отпуске - ему характерно быть замкнутым это связано с истощаемостью нервной системы из-за полного отсутствия проработки стрессовых ситуаций, которые с ним были в зоне СВО. Многое видел и пережил это отразилось на его психике и подсознании. Ему страшно, больно и нервозно это нормальная реакция и то, что почти 2 недели отмечалась положительная динамика, вы смогли отдохнуть, наладить отношения, показывает адекватность мышления и сохранность психики - это предполагает восстановление психического здоровья своими силами на данный момент, но что будет дальше одному Богу известно.
Касаясь вашей психики могу сказать одно - постарайтесь примириться с тем, что муж вернулся в зону сво. Вы одно целое дома, но не во время войны. Установка "одно целое" несёт для вас негативный характер и вызывает формирование комплексов и болезненных ощущений. Сейчас вам необходимо сформировать собственное Я снова встать на ноги, почувствовать прилив сил, энергии быть с вашими детьми, помогать им поддерживать и оставаться опорой, ведь главный родитель вы!
Дополняйте друг друга (вы-муж), помогайте, поддерживайте, стройте планы на будущее чтобы он чувствовал себя в безопасности и понимал семья любит его, ждёт и как только закончится сво он обязательно вернётся в уютное гнездышко. Занимайтесь собой, хорошо помогает медитации, йога, спорт, прогулки на свежем воздухе и активное общение с людьми, иначе возможно появление депрессии, апатии, усталости и проблем с физическим здоровьем. Чтобы исключить их обязательно сходите к психологу, кабинет медико-психологического консультирования есть в каждом городе.
Не забывайте ваши дети смотрят на вас и очень чувствительны к негативным эмоциям и вы формируете у них модель поведения поэтому донесите до них важные моменты: каждый имеет право на ошибку и слабость, каждый может попросить помощи, люди часто находятся далеко друг от друга по вынужденным причинам, но вне зависимости от расстояния любовь и отношения не меняются, объясните что папа находится в на важном задании и защищает свою семью. Пройдёт время и он обязательно вернётся домой. Я желаю вам сил и терпения. Мы все ждём ребят с победой
Большое спасибо я внимательно прочитала несколько раз ваше сообщение и буду делать в точности как написали. Очень хочу порадовать и подбодрить мужа и постараюсь примириться с тем что он снова на сво и вернетс не скоро. Я верю что у нас все будет хорошо стоит потерпеть немножко. 2 года терпела еще чуть чуть подожду. Спасибо за поддержку мне она нужна как воздух
А чего он должен добрым быть и чувствовать себя хорошо? Злой в депересси. Он с войны приехал на каких-то 2 недели, смешно. С войны! И снова в самые горячие точки в адское пекло.
Вы о себе подумали? Думайте о собственном здоровье и психике. Вы жена солдата и тянете все невзгоды на себе, кто если не, мы сами присматриваем друг за другом и помогаем ,но надо объединяться в большие группы так легче пережить долгую разлуку и страх.
Я случайно сюда зашла и очень рада, что есть такое сообщество людей где можно получить помощь ,консультацию и пообщаться. Только люди живущие СВО поймут друг друга. Многие оторваны от мира сего и не понимают нашего горя!
Я сама на нервах у меня сын второй раз едет на СВО подписал контракт. Места себе не нахожу из за его решения.
А чего он должен добрым быть и чувствовать себя хорошо? Злой в депересси. Он с войны приехал на каких-то 2 недели, смешно. С войны! И снова в самые горячие точки в адское пекло.
Вы о себе подумали? Думайте о собственном здоровье и психике. Вы жена солдата и тянете все невзгоды на себе, кто если не, мы сами присматриваем друг за другом и помогаем ,но надо объединяться в большие группы так легче пережить долгую разлуку и страх.
Я случайно сюда зашла и очень рада, что есть такое сообщество людей где можно получить помощь ,консультацию и пообщаться. Только люди живущие СВО поймут друг друга. Многие оторваны от мира сего и не понимают нашего горя!
Я сама на нервах у меня сын второй раз едет на СВО подписал контракт. Места себе не нахожу из за его решения.
Я согласен с вами. Многие совершенно не понимают какие страшные события переживают наши герои и их родственники. Вам, нашим женам, матерям, сестрам приходится туго ведь ждать, надеяться, верить, любить и отмалчиваться - это тяжелое моральное и психологическое испытание и никто не поймет друг друга лучше, чем люди объединенные одной моралью, темой и мыслями!
Устают они там сильно знаю с первых уст. У меня лучший друг мобилизованный в ЛНР ходит в отпуск раз в год, конечно откуда появится радость и веселье когда говорят одно по телевизору, а в реальной жизни всё иначе.
Приехал в отпуск и побыли вместе, другие годами не ездят в отпуск ещё и погибают вот радости приехать домой в цинковом гробу.
Со своими диагнозами - болит сердце, тревога, постоянно давят эмоции, сходите к терапевту проверьтесь на всякий случай. Вы родственница мобилизованного вам открыты все дороги.
По сути вопроса скажу так - принимайте успокоительное и почаще отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе и держите себя в хорошем положительном фоне где нет дурных новостей из фронта. Отстранитесь от сво и новостных пабликов и нервы быстро придут в норму. Нельзя вам продолжать "травить" себя это плохо закончится тем более дети, родители все смотрят на вас и видят надежду, опору и защиту. Сдаваться вам подобно смерти
От такой жизни не только злым, но и жестоким станешь люди меняются на войне в худшую сторону и чего удивляться, что за годы постоянного стресса и усталости он приехал в плохом настроении домой. Нормальная реакция человека, который вылезает из самого ада в в мир где всё тихо и спокойно про войну смотрят, только по телевизору или отдалены от военной темы от слова совсем.
Я боюсь войны и никогда не хочу чтобы она появилась на моём пороге, но с точки зрения психологии, я наверное тоже бы приехав домой лежала в тишине, высыпалась и просила чтобы меня никто не трогал
Что касается мужа, считаю, что тут нельзя его упрекать. Сложно веселиться когда ты защищаешь страну, народ, видишь смерть. Домой приходишь лишь на несколько дней и знаешь, что сново вернёшься на поле боя. Конечно он устал и физически, и морально. Он проводит дни в окопах и приехав хочет отдохнуть, возможно даже в тишине. Это не значит, что он к вам безразличен. Просто чтобы вернуться после войны к нормальной жизни, нужно время. Война это же не только физическое убийство, насилие, но и сильное психологическое воздействие. Понимаю, что вам тяжело, но вы как никогда должны быть сильной. Будьте терпеливой, а когда муж вернётся постарайтесь окружить его заботой и любовью и он быстрее вернётся к нормальной жизни. А детям говорите, что их отец герой, он защищает Родину, людей, свою семью и непременно вернётся.
От такой жизни люди с ума сходят и злость это меньшее из зол. Вы не поддавайтесь на эмоции и общайтесь с ним как общались раньше. Злой не злой устраивать скандалы ему бессмысленно. Подождите чуть-чуть и вернётся ваш муж с сво в добром здравии в хорошем настроении и большими планами на будущее. Потерпите немножко скоро сво закончится, Европа устала от Украины и потихоньку отворачивается от неё. Скоро перестанут выделять деньги и "поплывёт" киевская хунта сбежит из страны и правда, здравый смысл и справедливость восторжествуют
