Хотела затронуть важную тему - про одиночество. Пришел очень очень интересный запрос:
Очень важная тема про одиночество и дружбу, поэтому решила составить небольшую заметку о том, "почему же все никак не получается, найти друзей, я одна (один), у всех есть пара и друзья, а у меня..."
Итак...
У вас нет энергии.
На общение нужна энергия - знаю по себе. Когда силы иссякли, нет сил ни на бытовые дела, ни на работу, ни тем более на гостей. И не обязательно гости придут к вам домой. Даже комментировать на вашей странички поздравления с днём рождения не всегда есть силы.
Если упадок сил вызван беготней, погоней за идеалом, попытками все успеть - общение уходит на второй план или исчезает.
Вы боитесь.
Страхи разные. Страх отказа, обмана, предательства со стороны друга или партнера, страх абьюзивных отношений, страх нарваться на мошенников.
Любые из этих страхов либо заблокируют вас ото всех, либо напротив притянут к вам именно таких людей. Что лишь усилит ваше неверие в людей.
Все плохие.
Бывают такие этапы, когда "все мужики козлы", все врачи плохие, " бабы- дуры" и прочие негативные стереотипные установки, которым вы ищете подтверждение в жизни, поэтому не замечаете остальной мир.
Негативное мышление очень мешает общаться, тем более что и общаться только о плохом мало кто захочет.
Умение слушать и слышать.
А хотите ли вы беседу, диалог? Или вам нужны лишь зрители и фанаты, которые будут слушать ваши печальные монологи или рассуждения о бабочках на 3 часа?
Если вы не умеете слушать, слышать, а постоянно говорите только о себе, с вами не каждый захочет общаться.
Каждый человек хочет поделиться чем-то о себе, но если это лишь сплошной поток на одну тему и от одного из собеседников - диалога не выйдет.
"Загнанная лошадь" (т9 исправляет на "лошара". Что-то есть в этом?)
Если вы целый день на работе, потом 2 часа с нее едете, летите в магазин, переводите всех бабушек через дорогу, делаете дома кучу дел, учите уроки с детьми, за детей и вместо детей, а потом идёте вскопать огород соседке - вам просто не до друзей.
Да, потребность есть. Но времени, сил, возможностей просто нет. И места нет. А, значит, они и не появятся.
Начать можно с малого.
Есть 4 вида установок.
Все хорошие, я плохой.
Все плохие, я хороший.
Все хорошие - я хороший. - [придерживайтесь этой установки. Повторяйте чаще и перед зеркалом].
Все плохие - я плохой.
Спорт, режим дня, полноценное питание и потребление воды,
радости для себя,
выход из состояния "загнанная лошадь"
распределение дел и делегирование
Очень важная тема про одиночество и дружбу, поэтому решила составить небольшую заметку о том, "почему же все никак не получается, найти друзей, я одна (один), у всех есть пара и друзья, а у меня..."
Итак...
У вас нет энергии.На общение нужна энергия - знаю по себе. Когда силы иссякли, нет сил ни на бытовые дела, ни на работу, ни тем более на гостей. И не обязательно гости придут к вам домой. Даже комментировать на вашей странички поздравления с днём рождения не всегда есть силы.
Если упадок сил вызван беготней, погоней за идеалом, попытками все успеть - общение уходит на второй план или исчезает.
Вы боитесь.Страхи разные. Страх отказа, обмана, предательства со стороны друга или партнера, страх абьюзивных отношений, страх нарваться на мошенников.
Любые из этих страхов либо заблокируют вас ото всех, либо напротив притянут к вам именно таких людей. Что лишь усилит ваше неверие в людей.
Все плохие.Бывают такие этапы, когда "все мужики козлы", все врачи плохие, " бабы- дуры" и прочие негативные стереотипные установки, которым вы ищете подтверждение в жизни, поэтому не замечаете остальной мир.
Негативное мышление очень мешает общаться, тем более что и общаться только о плохом мало кто захочет.
Умение слушать и слышать.А хотите ли вы беседу, диалог? Или вам нужны лишь зрители и фанаты, которые будут слушать ваши печальные монологи или рассуждения о бабочках на 3 часа?
Если вы не умеете слушать, слышать, а постоянно говорите только о себе, с вами не каждый захочет общаться.
Каждый человек хочет поделиться чем-то о себе, но если это лишь сплошной поток на одну тему и от одного из собеседников - диалога не выйдет.
"Загнанная лошадь" (т9 исправляет на "лошара". Что-то есть в этом?)Если вы целый день на работе, потом 2 часа с нее едете, летите в магазин, переводите всех бабушек через дорогу, делаете дома кучу дел, учите уроки с детьми, за детей и вместо детей, а потом идёте вскопать огород соседке - вам просто не до друзей.
Да, потребность есть. Но времени, сил, возможностей просто нет. И места нет. А, значит, они и не появятся.
Начать можно с малого.
Есть 4 вида установок.Все хорошие, я плохой.
Все плохие, я хороший.
Все хорошие - я хороший. - [придерживайтесь этой установки. Повторяйте чаще и перед зеркалом].
Все плохие - я плохой.
Спорт, режим дня, полноценное питание и потребление воды,радости для себя,выход из состояния "загнанная лошадь"распределение дел и делегирование
И как только я поняла, что причиной отсутствия друзей является именно это, сразу начала работать над собой. Я балаболка , и очень люблю говорить про себя, про других слушать мне было неинтересно. И вот. Стала закрывать себе рот на замок, когда находилась в компаниях. Это дало определенные плоды и люди стали тянуться по мне сами