Вам важно переключить фокус на себя, заботиться о своем состоянии, здоровье. Ваш ребёнок и будущий малыш должны быть на первом месте.
Занимайтесь бытом, детьми, домом. Ваш муж физически не может участвовать в вашей жизни, военные действия не дают не только видеться, но даже возможность созвониться у многих бывает раз в 2-4-8 недель.
Общайтесь с мужем на простые темы, не спрашивайте о боевых заданиях, рассказывайте об успехах ребёнка, об узи, каких-то событиях из жизни. Поддерживайте, молитесь, но не делайте смыслом всего дня только ожидание окончания СВО и его возвращение домой.
На вас много навалилось, и это все само не решится. Ребенок требует внимания, воспитания, беременность- наблюдения, ваши хобби, близкие, домашние дела - это все осталось.
На расстоянии совсем иное общение, но тем не менее любовь только крепнет от испытаний. Точнее проходит проверку на прочность.
Вот говорят: с глаз долой - из сердца вон. Так и есть на самом деле. То есть ваше расставание не намеренное и не из-за прекращения отношений, но по факту вы не рядом, не можете поделиться событиями, эмоциями, не можете обняться. Только ждать, верить, смотреть совместные фото и паковать ему посылочки на фронт.
Переводите фокус на себя, берегите себя, чтобы муж знал, что у него есть дом, его ждут и верят в его возвращение живым и здоровым