Подозрение на СДВГ(я не уверена, что не надумываю)

Подозрение на СДВГ(я не уверена, что не надумываю)

Линария

Cool
Хороший человек
Начну с того, что представлюсь. Меня зовут Полина(можно Лина). На момент написания мне 16 лет, я довольно амбициозный и упорный человек, который готов заставлять себя работать всеми силами и использовать для этого все возможности. Но какие-то различия между своим мышлением(?) и мышлением других я начала замечать лет с 10-и. Наверное, это различия, вряд ли мне так "везло" на людей.

Дальше я буду писать по пунктам, потому что цельно довольно трудно:

1. Мне всегда было трудно просто сидеть на одном месте. Мне надо всегда быть в движении, чтобы вокруг хотя бы что-то менялось, даже если это просто комнаты. Иначе я просто не могу сосредоточиться — тело сопротивляется, постоянно мысль, мол, куда-то идти. В школе легче почему-то, но все равно что-то делаю: ручку кручу(могу пасту ей выкручивать, просто вертеть), листы мну, рисую(в последнее время это глаза). В противном случае чувствую себя некомфортно.

2. Тут легче процитировать саму себя: "Я о чем-то думаю, но не знаю, о чем". Трудно описать: мысли очень быстро сменяют друг друга, и чтобы выцепить одну, нужно приложить усилия.
Я люблю писать эссе и подобные работы, но главной проблемой всегда становится бесконечное дробление мысли: этот пункт разделился на три, тот пункт тоже на пять, и так до бесконечности. Мне за этим трудно уследить, потому что где-то к пункту 20-му я теряю изначальную мысль и начинаю писать вообще о другом.

3. У меня очень хорошая память. Я могу запомнить несколько десятков страниц(пока что максимум был 32) наизусть за день, но я будто бы вообще не в состоянии запомнить, куда я положила вещь минуту назад. Я постоянно что-то теряю: телефон, наушники, ключи, ручку, ещё какую-нибудь мелочь. И при этом, несмотря на то, что кладу ее на видное место, могу сам искать. А иногда могу не на очевидное место положить — и тогда поиск превращается в кошмар. Я просто не замечаю, когда что-то кладу.

4. Я не могу сосредоточиться на чем-то одном — мне надо больше всего. Мой мозг уже во время выполнения задачи ищет замену ей на другую.

5. Я постоянно перебиваю. У меня есть, конечно, мотив — я пытаюсь высказать свою мысль насколько можно быстрее, пока она ещё на месте. Тут тоже могу привести пример: летом была у психиатра(это надо перед школой), и на все вопросы с вариантами ответа я отвечала раньше момента дачи вариантов ответа. Ну не могла я держаться, хотя пыталась. (И спорить я люблю, но это маловероятно связано с чем-то).

6. В планировании тоже проявляется. Мне всегда было интересно, как люди способны планировать и здраво оценивать объемы задач. Для меня задача — всего лишь набор букв, я будто не замечаю размеры того, что за ним стоит. Время тоже оценивать не могу.

7. Не люблю делать что-то беспрерывно. Мне мешает все вышеперечисленное.

8. Я могу беспрерывно говорить часами, не замечая этого. Мой личный рекорд — 5 часов(и то от меня сбежали).

9. Я часто будто бы пропускаю чужие слова мимо ушей. Мне что-то говорят — я это слышу, но забываю через секунду.

10. В школе главная проблема(хотя я отличница) — мне очень трудно сосредоточить внимание на условии задачи. Я упускаю какие-то детали, причем часто очевидные, что-то вроде важного параметра в задаче. Да, от этого не всегда зависит решение задачи, но часто неприятно.
Тесты для меня вообще ад — у меня банально глаза бегают от одного варианта ответа к другому, от вопроса к вопросу. Лучше уж эссе.

Ладно, я пока закончу. Буду благодарна тому, кто ответит.
 
Последнее редактирование:

Jural

Практикующий психолог
Команда форума
Хороший человек
Начну с того, что представлюсь. Меня зовут Полина(можно Лина). На момент написания мне 16 лет, я довольно амбициозный и упорный человек, который готов заставлять себя работать всеми силами и использовать для этого все возможности. Но какие-то различия между своим мышлением(?) и мышлением других я начала замечать лет с 10-и. Наверное, это различия, вряд ли мне так "везло" на людей.

Дальше я буду писать по пунктам, потому что цельно довольно трудно:

1. Мне всегда было трудно просто сидеть на одном месте. Мне надо всегда быть в движении, чтобы вокруг хотя бы что-то менялось, даже если это просто комнаты. Иначе я просто не могу сосредоточиться — тело сопротивляется, постоянно мысль, мол, куда-то идти. В школе легче почему-то, но все равно что-то делаю: ручку кручу(могу пасту ей выкручивать, просто вертеть), листы мну, рисую(в последнее время это глаза). В противном случае чувствую себя некомфортно.

2. Тут легче процитировать саму себя: "Я о чем-то думаю, но не знаю, о чем". Трудно описать: мысли очень быстро сменяют друг друга, и чтобы выцепить одну, нужно приложить усилия.
Я люблю писать эссе и подобные работы, но главной проблемой всегда становится бесконечное дробление мысли: этот пункт разделился на три, тот пункт тоже на пять, и так до бесконечности. Мне за этим трудно уследить, потому что где-то к пункту 20-му я теряю изначальную мысль и начинаю писать вообще о другом.

3. У меня очень хорошая память. Я могу запомнить несколько десятков страниц(пока что максимум был 32) наизусть за день, но я будто бы вообще не в состоянии запомнить, куда я положила вещь минуту назад. Я постоянно что-то теряю: телефон, наушники, ключи, ручку, ещё какую-нибудь мелочь. И при этом, несмотря на то, что кладу ее на видное место, могу сам искать. А иногда могу не на очевидное место положить — и тогда поиск превращается в кошмар. Я просто не замечаю, когда что-то кладу.

4. Я не могу сосредоточиться на чем-то одном — мне надо больше всего. Мой мозг уже во время выполнения задачи ищет замену ей на другую.

5. Я постоянно перебиваю. У меня есть, конечно, мотив — я пытаюсь высказать свою мысль насколько можно быстрее, пока она ещё на месте. Тут тоже могу привести пример: летом была у психиатра(это надо перед школой), и на все вопросы с вариантами ответа я отвечала раньше момента дачи вариантов ответа. Ну не могла я держаться, хотя пыталась. (И спорить я люблю, но это маловероятно связано с чем-то).

6. В планировании тоже проявляется. Мне всегда было интересно, как люди способны планировать и здраво оценивать объемы задач. Для меня задача — всего лишь набор букв, я будто не замечаю размеры того, что за ним стоит. Время тоже оценивать не могу.

7. Не люблю делать что-то беспрерывно. Мне мешает все вышеперечисленное.

8. Я могу беспрерывно говорить часами, не замечая этого. Мой личный рекорд — 5 часов(и то от меня сбежали).

9. Я часто будто бы пропускаю чужие слова мимо ушей. Мне что-то говорят — я это слышу, но забываю через секунду.

10. В школе главная проблема(хотя я отличница) — мне очень трудно сосредоточить внимание на условии задачи. Я упускаю какие-то детали, причем часто очевидные, что-то вроде важного параметра в задаче. Да, от этого не всегда зависит решение задачи, но часто неприятно.
Тесты для меня вообще ад — у меня банально глаза бегают от одного варианта ответа к другому, от вопроса к вопросу. Лучше уж эссе.

Ладно, я пока закончу. Буду благодарна тому, кто ответит.

Здравствуте, Полина.

Пока не ясно - что вы хотите: какой у вас вопрос или запрос к форуму.

"Мне всегда было трудно просто сидеть на одном месте" - начнём с этого первого пункта.

Если возможно для вас, попробуйте определить - что для вас может быть самым неприятным, если вы будете сидеть на одном месте длительное время? - что такого может произойти, что вам не понравится?
 

Станислав

❤️Практикующий психолог. Участник СВО❤️
Команда форума
Хороший человек
Диагноз ставит психиатр вы обращались со своей проблемой к специалисту?
Касаясь ваших пунктов и ситуации в целом: есть много факторов, которые влияют на психику и наше мировосприятие/мировоззрение.
В вашем случае неочевидно СДВГ, но многое зависит от произошедшего в юном (детском) возрасте отношений с родителями, пережитыми страхами, полученными психологическими травмами и т.д.
Нужно смотреть в корень проблемы и искать первопричины.

Поддерживаю коллегу идем по пунктам. Ответьте на вопрос выше
 

Линария

Cool
Хороший человек
Здравствуте, Полина.

Пока не ясно - что вы хотите: какой у вас вопрос или запрос к форуму.

"Мне всегда было трудно просто сидеть на одном месте" - начнём с этого первого пункта.

Если возможно для вас, попробуйте определить - что для вас может быть самым неприятным, если вы будете сидеть на одном месте длительное время? - что такого может произойти, что вам не понравится?
Думаю, я не могу точно определить, что именно произойдёт. Это вроде потребности, наверное. Если буду сидеть, не двигаясь, длительное время, то станет совсем трудно сохранить концентрацию(хотя первые минут 10-20 это ещё вполне возможно), потому что дальше появляется мысль о движении(опять таки, любом), которая не уйдет до исполнения.
Единственное, что я могу хоть как-то приплести.
 

Jural

Практикующий психолог
Команда форума
Хороший человек
Думаю, я не могу точно определить, что именно произойдёт. Это вроде потребности, наверное. Если буду сидеть, не двигаясь, длительное время, то станет совсем трудно сохранить концентрацию(хотя первые минут 10-20 это ещё вполне возможно), потому что дальше появляется мысль о движении(опять таки, любом), которая не уйдет до исполнения.
Единственное, что я могу хоть как-то приплести.

Хорошо, Полина, начнём с этой потребности: что вам даст исполнение этой потребности в движениии? - от чего исполненная потребность подвигаться вас спасает?
 

Линария

Cool
Хороший человек
Хорошо, Полина, начнём с этой потребности: что вам даст исполнение этой потребности в движениии? - от чего исполненная потребность подвигаться вас спасает?
Я не знаю.
Мысль легче сформировать, отделить от каши в голове. А мне нравится, когда появляется ясная идея — ее можно "прокатывать" дальше в голове(я не знаю, важная ли это информация, но интуиция говорит добавить: я знаю, что у многих принятие решения ассоциируется с определенным количеством дорог(и/или направлений). Для меня же это просто поле, где я условно могу идти куда угодно(вообще в любую сторону, что-то вроде бесконечного количества прямых). И вроде как когда я двигаюсь, создаётся ощущение "раскачки". Куда мысль пойдет дальше — воля случая, конкретно мной это не контролируется.

Я не знаю, как это нормально описать.
 

Jural

Практикующий психолог
Команда форума
Хороший человек
Я не знаю.
Мысль легче сформировать, отделить от каши в голове. А мне нравится, когда появляется ясная идея — ее можно "прокатывать" дальше в голове(я не знаю, важная ли это информация, но интуиция говорит добавить: я знаю, что у многих принятие решения ассоциируется с определенным количеством дорог(и/или направлений). Для меня же это просто поле, где я условно могу идти куда угодно(вообще в любую сторону, что-то вроде бесконечного количества прямых). И вроде как когда я двигаюсь, создаётся ощущение "раскачки". Куда мысль пойдет дальше — воля случая, конкретно мной это не контролируется.

Я не знаю, как это нормально описать.

"И вроде как когда я двигаюсь, создаётся ощущение "раскачки"" -

Немного поясните - что вы подразумеваете под "раскачкой"?
 

Линария

Cool
Хороший человек
"И вроде как когда я двигаюсь, создаётся ощущение "раскачки"" -

Немного поясните - что вы подразумеваете под "раскачкой"
Мысль быстрее развивается, чем в противоположном случае. По крайней мере мне так кажется.
 

Jural

Практикующий психолог
Команда форума
Хороший человек
Мысль быстрее развивается, чем в противоположном случае. По крайней мере мне так кажется.

К чему это вас приводит - если мысль быстрее развивается? - вам нравится подобное - что мысль быстрее развивается? - или необорот - не нравится?
 

Линария

Cool
Хороший человек
К чему это вас приводит - если мысль быстрее развивается? - вам нравится подобное - что мысль быстрее развивается? - или необорот - не нравится?
Нравится. Я не люблю останавливаться на чем-то одном, даже в рамках одной темы. Мне надо идти дальше, и при этом я не жду какого-то конца — мне нравится сам путь в бесконечность.

Условно, приведу относительно недавнюю ситуацию(это был диалог, так что у меня есть записи): в истории Японии очень важную роль занимает солнце. Важную роль оно также играет в Китае(это и Инь-Ян, и изображение на одежде императора, и всякие фразеологизмы, и боги(которые, к слову, частью перешли в Японию). Солнце — важный образ и в более ранней культуре, потому что люди как-то догадались о его важности для собственной жизни, но объяснить его не могли(оттого появляются разные божества, духи, силы). Но человек всё-таки стремится к изучению мира, из-за этого мы открыли какие-то процессы(ядерный синтез, солнечный ветер, радиация и т.д. и т.п.) Почему? ... И так далее до бесконечности. Я пропустила много деталей, но суть ясна.

Вот так в идеале выглядит мое размышление, когда одна мысль быстро сменяет другую. Из нюансов — из-за того, что четких дорог в размышлении нет, я могу возвращаться и двигать мысль уже в другую сторону, но потом соединять уже с прошлой "веткой"(когда-то представляла, как дерево, но это не совсем правильное сравнение).
 

Jural

Практикующий психолог
Команда форума
Хороший человек
Нравится. Я не люблю останавливаться на чем-то одном, даже в рамках одной темы. Мне надо идти дальше, и при этом я не жду какого-то конца — мне нравится сам путь в бесконечность.

Условно, приведу относительно недавнюю ситуацию(это был диалог, так что у меня есть записи): в истории Японии очень важную роль занимает солнце. Важную роль оно также играет в Китае(это и Инь-Ян, и изображение на одежде императора, и всякие фразеологизмы, и боги(которые, к слову, частью перешли в Японию). Солнце — важный образ и в более ранней культуре, потому что люди как-то догадались о его важности для собственной жизни, но объяснить его не могли(оттого появляются разные божества, духи, силы). Но человек всё-таки стремится к изучению мира, из-за этого мы открыли какие-то процессы(ядерный синтез, солнечный ветер, радиация и т.д. и т.п.) Почему? ... И так далее до бесконечности. Я пропустила много деталей, но суть ясна.

Вот так в идеале выглядит мое размышление, когда одна мысль быстро сменяет другую. Из нюансов — из-за того, что четких дорог в размышлении нет, я могу возвращаться и двигать мысль уже в другую сторону, но потом соединять уже с прошлой "веткой"(когда-то представляла, как дерево, но это не совсем правильное сравнение).

Получается, что вам нравится путь, который ведёт в бесконечность - поэтому вы не хотите оставться на чём-то одном: иначе тогда произойдёт остановка, и вы будете без движения в бесконечность - так это или нет? либо подтвердите моё понимание, либо опровергните.

И тогда - после вашего ответа, какаям-бы он ни был, мы продолжим наше исследование.
 

ludoved

Cool
Хороший человек
Нравится. Я не люблю останавливаться на чем-то одном, даже в рамках одной темы. Мне надо идти дальше, и при этом я не жду какого-то конца — мне нравится сам путь в бесконечность.

Условно, приведу относительно недавнюю ситуацию(это был диалог, так что у меня есть записи): в истории Японии очень важную роль занимает солнце. Важную роль оно также играет в Китае(это и Инь-Ян, и изображение на одежде императора, и всякие фразеологизмы, и боги(которые, к слову, частью перешли в Японию). Солнце — важный образ и в более ранней культуре, потому что люди как-то догадались о его важности для собственной жизни, но объяснить его не могли(оттого появляются разные божества, духи, силы). Но человек всё-таки стремится к изучению мира, из-за этого мы открыли какие-то процессы(ядерный синтез, солнечный ветер, радиация и т.д. и т.п.) Почему? ... И так далее до бесконечности. Я пропустила много деталей, но суть ясна.

Вот так в идеале выглядит мое размышление, когда одна мысль быстро сменяет другую. Из нюансов — из-за того, что четких дорог в размышлении нет, я могу возвращаться и двигать мысль уже в другую сторону, но потом соединять уже с прошлой "веткой"(когда-то представляла, как дерево, но это не совсем правильное сравнение).
Лина, у вас весьма неплохо получается отслеживать кое-какие процессы в вас происходящие. Но вот разобраться в них - в их причинах и последствиях, вы не сможете. А не сможете потому что у вас отсутствует база для понимания - осознания наблюдателя процессов. Другими словами, вы не знаете кто такой "человек"и как он устроен на самом деле. Без этой базы понимать что и как происходит, и для чего это происходит, НЕВОЗМОЖНО. Да, кое-что можно отслеживать - замечать, придумывать этому "объяснения", но вот понимать что происходит на самом деле, как происходит и почему - чем все происходящее обусловлено, НЕ ПОЛУЧИТСЯ. Невозможно это - сложить картинку цельного из отрывочных фактов. Потому и четких дорог в размышлизмах не наблюдается. Вы очень хорошо подобрали аналогию с вами происходящего - огромное поле с ни чуть не меньшим числом дорог на нем...а по которой из них идти определиться невозможно - ни информации, ни способностей для этого не хватает.
 

Линария

Cool
Хороший человек
Получается, что вам нравится путь, который ведёт в бесконечность - поэтому вы не хотите оставться на чём-то одном: иначе тогда произойдёт остановка, и вы будете без движения в бесконечность - так это или нет? либо подтвердите моё понимание, либо опровергните.

И тогда - после вашего ответа, какаям-бы он ни был, мы продолжим наше исследование.
Да, вы правы.
 

Jural

Практикующий психолог
Команда форума
Хороший человек
Лина, у вас весьма неплохо получается отслеживать кое-какие процессы в вас происходящие. Но вот разобраться в них - в их причинах и последствиях, вы не сможете. А не сможете потому что у вас отсутствует база для понимания - осознания наблюдателя процессов. Другими словами, вы не знаете кто такой "человек"и как он устроен на самом деле. Без этой базы понимать что и как происходит, и для чего это происходит, НЕВОЗМОЖНО. Да, кое-что можно отслеживать - замечать, придумывать этому "объяснения", но вот понимать что происходит на самом деле, как происходит и почему - чем все происходящее обусловлено, НЕ ПОЛУЧИТСЯ. Невозможно это - сложить картинку цельного из отрывочных фактов. Потому и четких дорог в размышлизмах не наблюдается. Вы очень хорошо подобрали аналогию с вами происходящего - огромное поле с ни чуть не меньшим числом дорог на нем...а по которой из них идти определиться невозможно - ни информации, ни способностей для этого не хватает.

"Другими словами, вы не знаете кто такой "человек"и как он устроен на самом деле" -

Ваше знание - это ещё один шаблон, которого вы придерживаетесь, и учите других этому умственному шаблону, а человек больше чем шаблон.

А ваш так называемый наблюдатель - это одна из частей личностей, которая хочет избавиться от того, что этот сторонний наблюдатель наблюдает - тем самым человек входит в конфликт между этим наблюдателем, и тем, что есть по факту - тем, что сторонний наблюдатель наблюдает.

Вы забыли ещё добавить в своих шаблонах шаблон присутствия, на который все "знающие" о строении человека западают.
 
Последнее редактирование:

Jural

Практикующий психолог
Команда форума
Хороший человек

Хорошо, значит я вас правильно понял.

Двигаемся дальше:

"Но человек всё-таки стремится к изучению мира, из-за этого мы открыли какие-то процессы(ядерный синтез, солнечный ветер, радиация и т.д. и т.п.) Почему? ... И так далее до бесконечности. Я пропустила много деталей, но суть ясна" -

Суть ясна и для меня.

Не получается ли тогда ваше движение, к которому вы стремитесь - это процесс вашего изучения и познания внешнего мира?


"Вот так в идеале выглядит мое размышление, когда одна мысль быстро сменяет другую. Из нюансов — из-за того, что четких дорог в размышлении нет, я могу возвращаться и двигать мысль уже в другую сторону, но потом соединять уже с прошлой "веткой"(когда-то представляла, как дерево, но это не совсем правильное сравнение)" -

Получается, что вы встретили на пути познания мира некоторый нюанс, который толкает вас к возврату и к движению мысли уже в другую сторону, и причиной этого служит то, что у вас нет чётких дорог в размышлении - так это или нет?
 

ludoved

Cool
Хороший человек
"Другими словами, вы не знаете кто такой "человек"и как он устроен на самом деле" -

Ваше знание - это ещё один шаблон, которого вы придерживаетесь, и учите других этому умственному шаблону, а человек больше чем шаблон.

А ваш так называемый наблюдатель - это одна из частей личностей, которая хочет избавиться от того, что этот сторонний наблюдатель наблюдает - тем самым человек входит в конфликт между этим наблюдателем, и тем, что есть по факту - тем, что сторонний наблюдатель наблюдает.

Вы забыли ещё добавить в своих шаблонах шаблон присутствия, на который все "знающие" о строении человека западают.
Зато вы о своем шаблоне не забываете - гадить везде и всем...и как один умрем в борьбе за енто... Ну точно перекрашенный коммунист.
 
Последнее редактирование:

Jural

Практикующий психолог
Команда форума
Хороший человек
Зато вы о своем шаблоне не забываете - гадить везде и всем...и как один умрем в борьбе за енто... Ну точно перекрашенный коммунист.

Больше ваше перегруженное знаниями сознание ничего не может выдать по существу, кроме как навешивать ярлыки?
 

ludoved

Cool
Хороший человек
Больше ваше перегруженное знаниями сознание ничего не может выдать по существу, кроме как навешивать ярлыки?
Ну почему же ничего...могу и ваш портрет нарисовать перекрашенного коммуниста - смело мы в бой пойдем за власть в комментах и как один умрем в борьбе за енто...И если уж честно признаться, то скорее уж все бы вы вымерли - единственно правильные вкупе непогрешимыми...
 

Jural

Практикующий психолог
Команда форума
Хороший человек
Ну почему же ничего...могу и ваш портрет нарисовать перекрашенного коммуниста - смело мы в бой пойдем за власть в комментах и как один умрем в борьбе за енто...И если уж честно признаться, то скорее уж все бы вы вымерли - единственно правильные вкупе непогрешимыми...

"... И если уж честно признаться, то скорее уж все бы вы вымерли

Это не честность, а ваше незнание того - что такое человек: это вы сами выбрали для себя - не я вам сказал, а вы сами себе.
 

Линария

Cool
Хороший человек
Хорошо, значит я вас правильно понял.

Двигаемся дальше:

"Но человек всё-таки стремится к изучению мира, из-за этого мы открыли какие-то процессы(ядерный синтез, солнечный ветер, радиация и т.д. и т.п.) Почему? ... И так далее до бесконечности. Я пропустила много деталей, но суть ясна" -

Суть ясна и для меня.

Не получается ли тогда ваше движение, к которому вы стремитесь - это процесс вашего изучения и познания внешнего мира?


"Вот так в идеале выглядит мое размышление, когда одна мысль быстро сменяет другую. Из нюансов — из-за того, что четких дорог в размышлении нет, я могу возвращаться и двигать мысль уже в другую сторону, но потом соединять уже с прошлой "веткой"(когда-то представляла, как дерево, но это не совсем правильное сравнение)" -

Получается, что вы встретили на пути познания мира некоторый нюанс, который толкает вас к возврату и к движению мысли уже в другую сторону, и причиной этого служит то, что у вас нет чётких дорог в размышлении - так это или нет?
Насчёт последнего абзаца: нет, отсутствие четких дорог не является причиной. Есть как минимум три варианта, почему я это делаю:
1. Я не уверена, что ничего не упустила.
2. Я хочу проверить ещё раз.
3. Мне надоело и я хочу разнообразия.

Конечно, есть ещё, но я боюсь, что сильно растяну ответ.
 
Сверху