Недавно родила и теперь проблема с весом. Мало того, что за беременность набрала 15-17кг, хотя, вроде и не прям ела много, еще и тошнило сильно.
Теперь вот родила, думала, как в первый раз, потихоньку, но скину вес. А он растёт (( что-то не могу сказать, что прям послеродовая депрессия, скорее ее нет. Но ем постоянно шоколадки, сникерсы, могу за день по 3 шоколадки вместо еды съесть. И печеньки, булочки. На обычную еду вообще не тянет. А так и не успеваю готовить правильное что-то, пока с малыми вожусь.
Подскажите, что делать? С одной стороны, не там много у меня досуга, с другой - вес уже пугает. Не хочу потом под 300кг весить))
Теперь вот родила, думала, как в первый раз, потихоньку, но скину вес. А он растёт (( что-то не могу сказать, что прям послеродовая депрессия, скорее ее нет. Но ем постоянно шоколадки, сникерсы, могу за день по 3 шоколадки вместо еды съесть. И печеньки, булочки. На обычную еду вообще не тянет. А так и не успеваю готовить правильное что-то, пока с малыми вожусь.
Подскажите, что делать? С одной стороны, не там много у меня досуга, с другой - вес уже пугает. Не хочу потом под 300кг весить))