Вы потеряли себя потому что растворились в болезненных и нестабильных отношениях. Старались изо всех сил угодить своему парню и перестали замечать очевидные вещи, что вы разные люди. Вы находитесь под его влиянием и ваше эмоциональное и психологическое состояние отражается на реальной жизни вместо сильной энергии, доброты и помощи, решения сложных задач, преодоления препятствий и покорения новых высот вы потерялись стали психологически "ленивой" уставшей, пассивной и постепенно погружаетесь в депрессию, что отражается на общении с друзьями, родными, собственном мировоззрении и мировосприятии, работе и достижениях.
Эмоций берут верх над вами поэтому стали злой, жестокой, нервной, ощутили полнейшее одиночество в отношениях и жизни. Но это не повод сходить с ума и "топить" себя в разочаровании, боли, обидах и страхах.
Вы сделали первый и главный шаг - осознали свои чувства и признали их, признали проблему, проявили самоанализ, увидели себя со всех сторон и наконец открыли глаза на правду. Пора приступать к реальным действиям и заниматься собой - не думать об отношениях, парне, чужом мнении, а усердно, спокойно с радостью и расслаблением заниматься собственным саморазвитием. Читать психологию, заниматься любимыми делами, которые приносят радость и внутреннее успокоение, заняться активным спортом чтобы разгрузить мозг и тело и повышать свою самооценку и уверенность в себе.
Делайте всё поэтапно ставьте небольшие цели и добивайтесь их, ломайте себя через не хочу, поднимайтесь с колен и начинайте активно работать над собой. Измените своё мышление и видение ситуации. Сейчас вы в тупике, а это означает одно - нужно выходить из привычной зоны комфорта.
Ваш кризис - это реальный инструмент для движение вперёд - это переломный момент и возможность начать всё с чистого листа взяв на вооружение всё самое эффективное и важное из прошлых отношений и опыта.
Обязательно сходите к психологу и проработайте свои отношения в которых вы чувствуете себя некомфортно, проработайте страхи, обиды, боль и верните себе силу, энергию, желание бороться и побеждать. Поверьте в себя и прекратите хандрить и погружаться в депрессию. Судьба даёт вам шанс изменить свою жизнь, преобразиться и вырасти над собой - пользуйтесь случаем. Как только начнёте преображаться ваша жизнь сильно изменится и уверяю в лучшую сторону!
