Скучаю, ревную, злюсь, расстаюсь

[Елена Разумская]

Помогите, как разобраться в себе. После расставания с парнем прошел месяц, мы просто разошлись по обоюдному согласию, даже удивилась этому. Забыли о всех связях без каких-либо криков, игр, расследований или шантажа, встречались больше года.

Сейчас у меня началась депрессия, я скучаю по нему, грущу, злюсь, ревную если вижу его в сети онлайн. Как выйти из этой страшной ситуации, как расстаться с ним раз и навсегда? как избавиться от ревности?

 

[Станислав]

Самый легкий способ - дать себе психологическую установку и одним махом отпустить своего бывшего молодого человека. Оградите себя от бывшего парня, его эмоций, чувств и воспоминаний, сделайте мысленный барьер между прошлым и настоящим.

Умойтесь холодной водой, посмотрите на себя в зеркало и закрыв глаза мысленно вспомните все, что связано с ним. Проговорите вслух: "я отпускаю все что между нами было. Больше он не влияет на мою личную жизнь". Твердо и уверено проговаривайте эти слова фокусируя мысли на них. Повторите это несколько раз, еще раз умойтесь холодной водой и бодро не задумываясь (не акцентируя внимания на мыслях) занимаетесь своими личными делами.

Поверьте несколько дней и станет намного легче. Вы будете помнить, что бывший МЧ есть, что он в онлайне и чем-то занят, но Вас это не будет затрагивать и волновать. Дайте себе установку отпустить прошлое и жить в спокойствии и гармонии. Отправлю ссылку на похожую тему: после долгих отношений не могу прийти в себя

Поставьте себе цели на ближайшие три месяца, которые Вам интересны и начинайте их реализовывать не оборачиваясь на прошлое! Уверен, пару дней и Вы зацветете новым лучиком

 

[Елена Разумская]

Бывший из головы не выходит, все мысли о прошлых отношениях. Устала злиться, грустить и беситься из-за него. Честно установки еще ни разу не пробовала, надеюсь помогут и наконец успокоюсь. Устала. Сейчас работа спасает, хоть как-то отвлекаюсь. Вечером перед самым сном обязательно проговорю установку точь в точь. Хочу выбросить его из головы. Ох, пожелайте удачи

 

[Маргарита]

Расставание - маленькая смерть. Тебе необходим сильный наставник чтобы отойти от прошлых отношений и взять себя в руки. Много времени и сил тратишь на глупости без видимого результата. Приглядись к произошедшему со стороны и разложи всё на маленькие составляющие. Лежишь хлопаешь глазами, рыдаешь, рвешь волосы на голове и что отношения от резких движений неожиданно вспыхивают с новой силой? Изводишься на мелочи и тратишь нервы на шалости не стоящие выеденного яйца.

В недавнем прошлом было приятно и хорошо, скажи спасибо судьбе за возможность вспомнить приятное и улыбнуться. Иди дальше с высокоподнятой головой и опирайся на прошлое. Сравнивай настоящее и живи четкими планами. Любовь появится и скоро ощущение прошлого покажется смешной историей

 

[Олег]

Необходимо пережить самый сложный период когда эмоции вырываются наружу и переворачивают любовь с ног на голову. Отвлекитесь от факта разлуки и измените привычную среду вокруг. Советую на пару дней сосредоточиться на собственных желаниях. Хороший вариант съездить в соседний город посмотреть достопримечательности и отвлечься от пагубных мыслей о прошлом.

Ревность и злость побеждают новыми отношениями и хорошим настроением. Не обязательно сидеть сутками в энциклопедии по психологии отношений или рыскать в интернете в надежде вернуть любовь достаточно переключить свое сознание в новом направлении. Топайте вперед с новыми идеями и воплощайте в жизнь свои идеи и желания

 

[Олег]

Смелее пора превратить воду в вино, а любовь в приятное воспоминание. Хорошо пожили вместе и отношения были на высоте, но мир меняется. Переживите склоки, злость, ревность и обиды. Начало новой эпохи перед порогом. Покажите свои сильные стороны!

 

[Ярослав]

Женщины странный народ обоюдно разошлись без криков, расследований и шантажа отпустили друг друга и вдруг депрессия начинает скучать, ревновать, злиться и рвать волосы на голове. Да возьми и пошли его на хрен заблокируй все страницы в социальных сетях и добавь в чёрный список чтобы ни одного намёка на бывшего парня.

Прогуляйся с подругами, развейся, сходи на вечеринку отдохни морально от прошлых отношений. С улыбкой на устах переверни серые страницы и начни жизнь с чистого листа. Общайся с парнями в разных чатах и заведи друзей по переписке. Убьешь время в полезном общении и отвлечешься от любовных интриг. Переступи через себя и встань на ступень выше. Просыпайся и вылезай из депрессивного состояния

 

[Наталья Скороход]

Вы ревновали бывшего парня - это естественно при расставании. Долго жили вместе и бах разошлись, конечно воображение играет злую шутку и показывает ужасные картины. Дух перехватывает и наступает отчаяние, злость, обида и ревность.

Очень хорошо, что справились с задачей и начали новую жизнь. Наконец есть повод гордиться собой и ставить в пример. Пережили трудный период развода и вышли победителем. Парень еще локти кусать станет узнав насколько сильно ошибся. Потерять такую девушку.
Я желаю вам встретить свою любовь и осуществить мечту. Выйти замуж, родить малышей и стать хорошей мамой и замечательной женой. Хорошим девушкам везет поэтому не посрамите меня перед людьми. Я ведь делаю ставку на ваши положительные качества

 

[Дмитрий Соболев]

Забейте голову хорошими и положительными мыслями. Уходите от неприятностей и плохого психологического самочувствия. Отдохните от вечной суеты и постоянных интриг. Перед вами множество перспектив и возможностей стать счастливой. Возьмитесь за работу и карьеру, перенесите свое сознание на более высокую ступень. Читайте психологическую литературу об отношениях и развитии жизни, кушайте свежие овощи и фрукты, немного алкоголя и хороших мыслей.

Встретились с подругами, обменялись настроением, классно и легко провели время, перешагнули через себя и продолжаете жить в том же духе. Вы сильнее ощущений и проблем. Больше позитива и смелости. Не надо забивать на себя!

 

[Валерий Караваев]

Развеяться надо и успокоиться. Прийти в себя и продолжать жить дальше глядя широко открытыми глазами в светлое будущее. Прошлое давно минуло и переживать о человеке, который физически не создает в вашей жизни положительных флюид не надо. Он давно улетел в пропасть. Между вами психологический барьер и жесткая стена. Мысленно представили себя за горизонтом и отмахнули рукой бывшего молодого человека. Парень давно в пролете. Отпустите его головой и душой. В жизни предстоит еще много приключений каждый раз зацикливаться на этом себе дороже. Нервов не хватит и здоровья.

Лучше сходите погуляйте, развейтесь, с подружками повстречайтесь и отдохните душой. Выговориться надо и все станет зашибись!

 

[Елена Разумская]

Прошёл месяц и я почти не вспоминаю о бывшем. Начала упражняться в психологии и говорю себе установки, если начинает накатывать грусть. Сначала помогало понемногу, потом казалось нет прогресса, но буквально 2-3дня и совсем отбило охоту вспоминать бывшего мч. Сейчас отдыхаю-праздники и хорошо высыпаюсь. До этого 2 недели болела голова и терзало внутреннее ощущение недовольства или обречённости. Описать сложно, будто все в душе скомкали и испортили.

Передумала много мыслей и пришла к логически правильному выводу: лучше жить одной, чем мучаться и делать счастливое личико. Враньё на людях не помогает быть счастливой в душе.

Сейчас дала себе обещание не поворачиваться к прошлому лицом и сразу, после праздников иду в новую жизнь. На работе повышение дают. Работы станет много, но мне приятно

 

[Алена Ивкина]

К психологу обратились и время перемен пришло. Классно нашли силы разобраться в своих отношениях и прошлом. Наскучались, поревновали всего понемногу и сердечко успокоилось. Я поддерживаю позитивный настрой и перемены к лучшему. Внимательно прочитайте первые строки: БЫВШИЙ ПАРЕНЬ. Расстались полюбовно и факты налицо. Ушли друг от друга в добром здравии. Идеально сбалансированный выход. Жаль всё испортилось со временем. Он давно позабыл о прошлом, а вам прошедшая любовь покоя не дает. Тут психотерапия помогает без лишних комментариев

 

[Елена Разумская]

Возможно привыкла бросать первой и потому злюсь на парня, что расстались так легко. В ваших словах есть доля правды. Я сейчас многое воспринимаю по-другому. Смотрю на мир трезвым взглядом и переосмыслила жизнь. С психологией проще жить. Прорабатываю прошлое и настоящее, смотрю на мир более позитивно и улучшаю свои сильные стороны. Работы навалилось много, отдыхать некогда, но сейчас попроще. Верю в себя и живу новым мышлением. Отбросила старые стереотипы и привычки.

Хорошо отдохнула, выспалась за эти несколько недель и двигаюсь к намеченным целям. Еще месяц и решусь на новые отношения. Знаю наперёд

 

[Виктор Третьяков]

Берите пример с ярких девушек они увидели в расставании новые возможности и показали себя личностями. Перешли от слов к делу и вместо ревности, злости и скуки разорвали привычные шаблоны поведения. Развернулись на 180 градусов. Видел девочек с бойким характером не унывающих при самых болезненных событиях в жизни.

Ваше представление, что люди вокруг погладят по головке, приголубят и помогут отличается от реальности. Хватит играться со своей судьбой и жить в образе жертвы. Проснитесь и начинайте жить по новым правилам. Утром умылась, оделась, 10-ти минутная пробежка разрядить кровь, вечером легкий ужин, ранний сон и хорошее настроение с утра. Начнете с маленьких деталей и закончите большими победами

 

[Эдуард]

Чтобы в голову не лезла ерунда берите пример с умных людей и начинайте развивать личные хобби, интересы, занимайтесь спортом и увеличивайте рабочее пространство вокруг. Вы очень эмоционально воспринимаете расставание и накручиваете лишнее.

Прошлое давит на вас изнутри- это первый признак слабохарактерности. Возможно подсознательно решили сделать из себя жертву обвинив парня в расставании чтобы скрыть улики и отвести подозрения, но скорее слабохарактерность вынуждает вас чувствовать печаль и горе в связи с расставанием. Пока не измените привычкам перейдя в новое направление развития личных интересов и целом жизни ситуация останется прежней. Горе продолжит преследовать вынуждая чувствовать злость, отчаяние и ревность к давно ушедшему человеку

 

[Людмила Ромашкина]

Лучший способ бороться с депрессией это переключить своё мышление в другую плоскость и начать жить заново. Не сомневаться и горевать о прошлом, а разобраться в себе, порадоваться разводу и увидеть новые возможности. Загляните в будущее и увидите много прекрасного, светлого и хорошего. Я говорю серьезно. Люди потихоньку угасают в психологическом плане и это громадная проблема. 21 век столько знаний, а мы всё равно упорно катимся вниз. Не продвигают психологию и это большой минус.

Проснулись с утра, подтянулись, умылись и включив веселую музыку сделали много полезных дел. Раскидали дела на день, составили план на неделю и вперед выполнять всё намеченное. Единственное почаще встречайтесь с родными, друзьями и лучшими подружками. Развеяться вам надобно и потрясти телом. Да да о спорте, йоге и пробежках не забудьте. Потратите энергию в нужном русле приток крови к мозгу увеличится и дурацкие мысли из головы вылетят!

 

[Борис Рарыкин]

Вы молодец, что отвлеклись и возвращаетесь к нормальной жизни, но этого мало. Необходим качественный подход и более серьёзный характер. Больше жёсткости в отношении себя и самокритики без лишнего утрирования. Отвлекитесь от прошлого и возвращайтесь к настоящему, где вы красивая и очень милая девушка, которая не зависит от событий, фактов или временных трудностей.

Вы очень смелая раз не побоялись рассказать о своей проблеме. Побольше позитива и хорошего настроения. У вас тысячи идей и сотни возможностей исправить свою судьбу и забыть о бывшем парне. Воспользуйтесь одной из них. Примеров быстрого и удачного «перерождения» десятки тысяч. Я думаю вы примите грамотное решение и быстро восстановите своё здоровье, силы и самооценку. Вперёд к новым вершинам. Не бойтесь двигаться и совершать поступки. Прошлое давно уплыло вдаль и возвращаться к нему не стоит

 

[Елена Разумская]

Прошло два месяца и жить стало проще. Обманула чуток в предыдущем сообщении не решилась на новые отношения и пока одна, занимаюсь работой и ударилась в карьеру. Работаю каждый день непокладая рук и стараюсь изо всех сил тянуть тебя за уши от прошлого и жить настоящим. Движение жизнь вот и стараюсь двигаться несмотря на печальную историю любви. Я не могу сказать, что у нас был очень серьезный роман и кромешные последствия. Расстались довольно быстро и легко по моему мнению, но 2 месяца назад мне реально было очень паршиво на душе. Хотелось кричать, материться и устроить скандал. Злилась изо всех сил и обижалась на себя и парня. Сейчас смотрю на произошедшее и улыбаюсь. Все познаётся в сравнении и отношения тоже.

Я удивляюсь собственной беспечности и реакции на произошедшее. Расту над собой. Осталось перейти на новый уровень жизни и найти по настоящему хорошего мужчину, который сделает меня счастливой. План воодушевляет. Жду продолжения и стремлюсь к новым высотам

 

[Ренат Колыков]

Пройдите психологический курс в интернете почитайте как сдерживать свои эмоции и держать себя в руках. Злиться, скучать, ревновать - занятия для ленивых и легкомысленных людей. От строгих и самокритичных решений мир не сдвинется с мертвой точки. Отношения уже разбились и испортились факт остается фактом. Примите поражение и со спокойной душой возвращайтесь к привычным делам. Любовь прошла и постепенно жизнь изменяется. Сколько не бегай вокруг, а ревновать и скучать уже поздно.

В новый свет с новыми идеями и возможностями. И прекратите причитать судьбе. Я вижу в разрыве массу приятных преимуществ и возможностей, а вы чего загрустили то? Приятная жизнь начинается с простейших изменений) Возьмите на вооружение все самое хорошее из прошлого. Это же проще, чем причитать и рыдать о прошлом...

 

[Елена Разумская]

Мне намного легче и проще жить. Перешла от слов и упорно занимаюсь собой. Работаю на всех фронтах. В отношения влезать не хочу, усердно работаю и остаюсь довольна собой. За это время многое поменялось. Сейчас нет смысла ворошить прошлое и вспоминать об обидах, но совсем недавно меня выворачивало наизнанку от плохого настроения и эмоции. Сейчас получше. Время вылечило мои раны и помогло разобраться в себе. На данный момент я чувствую себя очень хорошо и стараюсь продлевать приятное в своей жизни. Держу высокую оценку прошлому и беру самое важное и необходимое для настоящего времени. Иду по строго намеченной цели и прекращать свое целеустремленное движение не намерена.

Жизнь становится лучше ии интереснее с каждым месяцем. За пол года с лишним вспомнила о бывшем парне один раз и то разозлилась на себя и поругала. Словила на мысли и высказала себе в грубой форме, сразу воспряла духом и мысли повернулись в другую сторону. Все стало классным