Схожу с ума

Схожу с ума

Strannik

Cool
Хороший человек
Я чувствую что начинаю сходить с ума! Иногда не могу контролировать себя и проваливаюсь во времени. Очень переживаю что смогу плохое сделать себе или родным. Появляется страх голова болит в в висках давит. Успокоительные не помогают.
Что мне делать?
 

Станислав

❤️Практикующий психолог. Участник СВО❤️
Команда форума
Хороший человек
Давно у вас это началось? Что предпринимали? Вы обращались к психиатру для большей ясности и простоты картины?

Провалы в памяти и неконтролируемость своих действий - это серьезный диагноз, который должен быть подтвержден психиатром.
Ничего страшного в обращении к психиатру нет. Он даст правильные рекомендации выпишет лекарства и параллельно рекомендую вам обратиться к психологу работающему на уровне подсознания чтобы найти первопричины столь резких психологических перемен в жизни.
Проработав проблему вы найдете её источник и снимите его тем самым обезопасив себя и родных.

Нельзя терять время и закрывать глаза на происходящее с собой. Берите себя в руки и вперед заниматься собственным здоровьем
 

Александр Тихий

Cool
Хороший человек
А я думал у меня проблемы :unsure:

Дружище тебе нужно как можно быстрее разобраться и найти решение проблемы. Провалы в памяти очень опасные ты себя не контролируешь, а не дай Бог кого убьешь. С огнем нельзя играть, а у тебя ужепожар и ты в эпицентре!
 

Strannik

Cool
Хороший человек
Давно у вас это началось? Что предпринимали? Вы обращались к психиатру для большей ясности и простоты картины?
Началось относительно недавно после сильного ДТП. Я несколько месяцев лежал в больнице весь переломанный. Только начал возвращаться к нормальной жизни и тут гром среди ясного неба перестаю контролировать себя нервничаю сильно на пустом месте и словно выпадаю на 10-15 минут из жизни. Смотрю было только 12.10 оп открываю глаза уже 12.24 куда делись 14 минут неизвестно.

К психиатру не обращался все же не хочу чтобы меня к психам приписали. Лекарств в больнице надавали много в основном обезбол долго кололи и капельницы разные

О психологе думал пока лежал в палате. Много на меня навалилось в последние пол года
 

Strannik

Cool
Хороший человек
Что же раз вариантов помочь себе нет пойду к психиатру. Выбор насколько я понимаю не велик у меня. Пострадать я не хочу и тем более покалечить кого нибудь тоже.
Пойду к психологу сразу чтобы взяться за дело основательно. Зная себя если сразу не сделаю то никогда не сделаю
 

Strannik

Cool
Хороший человек
Нельзя терять время и закрывать глаза на происходящее с собой
Я не теряю время стараюсь понять что со мной. Я же зарегистрировался в мае на форуме как носом чуял что понадобится.
Спасибо за помощь. Буду собираться в кучу своими мыслями и запишусь к психиатру.

Скажите а есть самотерапия при такой проблеме?
 

Станислав

❤️Практикующий психолог. Участник СВО❤️
Команда форума
Хороший человек
Скажите а есть самотерапия при такой проблеме?
В зависимости от того как быстро вы "проваливаетесь". Если не заметно для себя и резко то самое эффективное пить лекарства и работать с психологом на уровне подсознательного вытаскивая и тщательно прорабатывая первопричину.

Если чувствуете, что вот вот перестанете контролировать себя нужно фокусироваться на вещах и звуках вокруг то есть перераспределять свое внимание на окружение и "оставаться в себе" во времени и пространстве.

Видимо ДТП и есть основная причина. Получив серьезнейшую травму она "отпечаталась" на подсознании и при определенных условиях и триггерах вы "проваливаетесь" в нее и перестаёте владеть собой. При таких условиях лишь психотерапия поможет
 

Anastasia

Cool
Хороший человек
Я чувствую что начинаю сходить с ума! Иногда не могу контролировать себя и проваливаюсь во времени. Очень переживаю что смогу плохое сделать себе или родным. Появляется страх голова болит в в висках давит. Успокоительные не помогают.
Что мне делать?
А вы что ,у врача не были? Просто я считаю , что вам обязательно стоит посетить психолога,который и поговорит с вами насчет такого состояния ,найдет причину его появления, а также выпишет вам лекарства. Просто пить самостоятельно какие то таблетки тоже опасно, может, в вашем состоянии нужно что-то более сильно действующее.В таком враче нем ничего страшного, наоборот ,страшно не ходить к нему, если это очень нужно человеку!
 
Сверху