Техника "публичное намерение"

[Наталия Нумеролог]

Привычка на каждый день

Давайте сделаем интересное задание. Я, часто слышу, что не стоит делиться своими планами заранее и лучше рассказать только после выполнения всех целей и получения результата.

Но на самом деле иногда очень помогает техника: публичное намерение.

Итак. Смысл в том, чтобы где-то поделиться, своими планами. Предлагаю писать не планы на год или на завтра, а только об одной теме: привычки.

1. Какую привычку вы хотите внедрить прямо сейчас.

2. От какой привычки вы хотите избавиться прямо сейчас.

Делитесь под постом и посмотрим, работает техника иди нет. Мотивирует вас или отдаляет от цели.

Начну с себя:

1. Начать:
Хочу научиться регулярно вести соц сети и соблюдать режим дня.

2. Отказаться:
Привычка откладывать на потом, переставлять задачи

 

[Наталья]

Интересная идея...

1. Я хочу научиться делать все с ребёнком, то есть находить время на игры, прогулки и время для себя.
2. И хочу самореализацию но не понимаю как и когда и в чём

А избавиться хочу от сидения в телефоне, скроллинга, зависимости от соц сетей, просмотра чужих профилей и зависти, что у них жизнь кипит, а у меня день сурка((

 

[Наталия Нумеролог]

Интересная идея...

1. Я хочу научиться делать все с ребёнком, то есть находить время на игры, прогулки и время для себя.
2. И хочу самореализацию но не понимаю как и когда и в чём

А избавиться хочу от сидения в телефоне, скроллинга, зависимости от соц сетей, просмотра чужих профилей и зависти, что у них жизнь кипит, а у меня день сурка((

А что важнее? Режим ребёнка и больше впечатлений для него или самореализация на данный момент?

У вас отличный план.

 

[Станислав]

1. Хочу успевать делать все поставленные задачи на день
2. Нужно меньше лениться и больше заниматься важными делами

 

[Наталия Нумеролог]

1. Хочу успевать делать все поставленные задачи на день
2. Нужно меньше лениться и больше заниматься важными делами

Очень прекрасный план. Пусть все исполнится
Главное соблюдать режим труда и отдыха, чтобы не перегореть