JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Jural" data-source="post: 44201" data-attributes="member: 608">Чем в вас вызывается чувство вины? - вашим умственным представлением, что вы должны были уберечь его.Если бы не было этого представления, то при факте того, что произошло, то разве у вас возникало бы чувство вины? - нет, не возникало.Поэтому ваше чувство вины - это искусственное переживание, а вы, на самом деле, ни в чём не виноваты, но вызываете это чувство вины своим представлением, что должны и обязаны были его уберечь.Увидьте, пожалуйста, как вы создаёте сами себе ненужные и бесполезные страдания, которые ничего не могут изменить, но только выкачивают из вас силы и энергию.И если вы увидите то, чем вызваны ваши мучения от вины, то ваши страдания закончатся, и от того, что вам станет легче - легче будет и ему: вы физически не вместе, но вы связаны друг с другом и сейчас, и ваше освобождение от чувства вины, которое вам навязывает ваше эго - будет продолжением вашей любви к нему.Можете ли вы найти причину, по которой вы смогли бы спокойно и без сопротивления отбросить эту мысль - что вы должны были уберечь его?Эта мысль - придумка вашего эго, а не факт, а фактом является то, что произошло по жизни, и то, что произошло - вам не изменить: это уже прошлое, и ваше эго знает о том, что ничего не изменится, но вы сами - отождествляя себя с эгоистическими действиями эго - себя мучаете тем, что считаете себя обязанной уберечь его.Есть факт того, как произошло, и вы этому факту противодействуете, зная, что вы ничего не измените, и своим противодействием факту вы этот факт усиливаете, и усиливая ваши страдания, которые вызваны мыслью - что вы должны были уберечь его.Вторая проблема - это ваше чувство одиночества, которое у вас вызывается тем, что и здесь вы сами себя накручиваете мыслью о том, что вас никто не будет в жизни так любить, как он.Вы же не можете, положа руку на сердце, сказать, что вас действительно больше никто не будет любить, как он? - разве вы уверены в этом абсолютно?В том, что вас никто не сможет любить как он - не может быть абсолютной правдой, но вы сами себя гипнотизируете этой мыслью, рождаете сами в себе это гнетущее чувство одиночества, а если вас полюбят, то это не будет означать вашего предательства, понимаете? - потому что вы его помните и любите, но вам нужно продолжать жить, а не гнобить себя.Применяйте все рекомендации и советы вашего психотерапевта, и если вам хочется плакать - не сдерживайтесь: с плачем из вас будет выходить то напряжение, которое в вас накоплено.Не нужно только искусственно вызывать в себе плач с мотивом получить облегчение: плачьте, когда плач сам в вас возникает, не подавляйте выход напряжения из вас.И не забывайте, что помочь вам можете только вы сами, а психологи будут вам помогать в вашей помощи себе.Но чтобы вам помочь себе, вам нужно увидеть всё то, чем вызывается у вас страдание, в котором нет необходимости сейчас: да, больно, особенно первое время, но сейчас приходите в себя, и восстанавливайтесь из понимания происходящего в вас.</blockquote>

Проверка: Сколько будет 10+10