Я недавно писала на форуме о своих проблемах. Мне нужно выговориться иначе сойду с ума. Заранее извиняюсь за большое кол-во тем и сообщений. Мне очень плохо и я не могу жить среди людей которые меня не любят и не уважают. Я хочу жить но вдали от них забрать детей и уехать на край света, но где же взять силы и смелость изменить свою жизнь и наплевать на прожитые годы
Крик души - хочу жить но нет сил
- Автор темы Janka
- Дата начала
Берегите себя
Но всё-таки посоветовала бы вам потихоньку, по одному разбирать ваши вопросы в личной терапии, потому что когда закипает человек, уже тяжело восстановиться. Нужно постоянно перерабатывать свои эмоции и вносить в жизнь то, что радует.
Для начала нужно разобраться, что не так с людьми, часто они зеркалят вам то, что вы не можете увидеть и решить.
Но всё-таки посоветовала бы вам потихоньку, по одному разбирать ваши вопросы в личной терапии, потому что когда закипает человек, уже тяжело восстановиться. Нужно постоянно перерабатывать свои эмоции и вносить в жизнь то, что радует.
Для начала нужно разобраться, что не так с людьми, часто они зеркалят вам то, что вы не можете увидеть и решить.
Никто нас не может - кроме нам самих себя - ввести в состояния плохости и навязать нам проблемы.
Посмотрите, какие ваши "я" хотят вас свести с ума - с ума, который и творит эти состояния.
Вы сами привели себя к состоянию "не могу, не хочу" пора выбираться из привычного глубокого "болотца" и начинать жизнь с чистого листа. Для этого поработайте над собой и найдите истинные причины проблем. Как правильно заметили выше вы сами довели себя до точки кипения потому что разрешали унижать себя и потакали другим.
Вам силы нужны не для разъездов на край света, а чтобы восполнить свою жизнь вырасти над собой и перемены в лучшую сторону.
Возьмите себя в руки и займитесь своим физическим и психологическим здоровьем, поднимайте жизненный тонус возьмите направление к терапевту пройдите обследование и далее к психологу на прием. Пройдет немного времени и вы почувствуете себя гораздо лучше и сильнее во всех смыслах
Первое- перестать искать виноватых, это жёстко, но это первый шаг к исправлению ситуации. Наша жизнь это то, что мы делаем с ней, именно мы, а не другие.
Если, к примеру, практиковать повышенную осознанность, то первое что вы увидите, это тот самый момент когда вы внутренне сами дали себе согласие "быть несчастной".