Последний год у нас очень странные и тяжёлые отношения как родился ребёнок всё сильно кардинально изменилось. У нас всегда была проблема финансов с появлением ребёнка она усилилась вдобавок муж пристрастился к алкоголю на фоне этого у нас постоянные скандалы и конфликты за год их было штук 20 и каждый раз он говорит подавай на развод уходи это чисто твое решение. Найди себе хорошего мужика у нас любви нет и постоянно обвиняет меня. Ребёнку годик я постоянно с ним он не помогает напротив старается оставаться подольше на работе, но денег всё равно больше не становится, зато бесполезного трудоголизма, а крики про развод еще сильнее меня вгоняют в напряжение.
Я очень переживаю из-за развода мне много страха если разведу что будет со мной и ребёнком, но внутри обида и гнев что он меня унижает издевается и не любит. Настолько запуталась уже сама не знаю нужен мне этот развод или лучше потерпеть.
Сразу скажу я по жизни тоже холерик очень вспыльчивая и иногда эмоции бьют рекой, но это по поводу, а поводов муж подкидывает очень много
"Я очень переживаю из-за развода мне много страха если разведу что будет со мной и ребёнком" -
Вы не можете переживать страх из-за развода, так как ваши мысли о том - что будет с вами и с ребёнком - это только мысли, направленные в будущее.
Но сейчас того, что вы придумываете в своих мыслях - а придумываете вы самые страшные варианты - нет и не может быть в настоящем.
Вы понимаете, что вы сами себя пугаете страшными мыслями? - я не говорю о том, что вы должны разводиться или наоборот - продолжать жить вместе, а показываю вам, что ваши страхи - иллюзия, созданная мыслями.
Если вы прекратите отождествляться своим вниманием с этими мыслями, а перейдёте своим вниманием на то, что сейчас происходит во внешней обстановке - с ребёнком, с мужем, с вашими ощущениями в теле, - то вы успокоитесь, и у вас появится понимание того - что вам делать и как вам жить дальше.
Дело в том, что куда направлено наше внимание - туда и течёт наша энергия, и мы своей утекающей из нас энергии обесточаем себя, и усиливаем те объекты, на которые напрвлено наше внимание.
Вот и получается, что когда вы продумываете свои страшные мысли, и создаёте виртуальные картинки бедствия из этих мыслей, вы снабжаете своей энрегией и мысли, которые вас пугают, и сами картинки в своём воображении.
Из вашего нынешнего состояния запутанности из-за того, что вы сами себя подвергаете атакам страшных мыслей о том, что вам такого ужасного предстоит проожить в будущем - вы не можете видеть происходящую действительность ни с самой собой, ни действительность, происходящую с мужем.
Поэтому вам нужно выбраться из этой собственноручно созданной в себе запутанности, и тогда вы придёте в себя, и вам происходящее в вашей семье станет понятным, и решите из состояния понимания вашу дальнейшую судьбу и судьбу ребёнка.
Если вам необходима помощь в том, чтобы покончить в себе с иллюзией страха, который вы воспринимаете за реальный страх, и чтобы выскочить вам из внутренней сумятицы и неразберихи, обращайтесь к психологам в своём городе, либо к психологам нашего форума.
