Эмоционально заморожена

[Katia]

Хочу разобраться в себе. С самого детства я была замкнутой никогда не делилась своими чувствами и эмоциями. Меня воспитывала мама которая зачастую давила и подавляла. И все свои проблемы горести я не проживала и держала к себе. Вот мне стукнуло 35 и я пересмотрела свою жизнь посмотрела на себя, свою семейную жизнь на школу и институт и поняла что все эти годы я сдерживала себя была тихоней, замкнутой и убого выгляжу.

Я давно в разводе долго не понимала почему муж расстался со мной, но теперь вижу. Влюблена в мужчину с ним чувствую себя намного лучше более раскрепощённой свободной и думаю что с ним я была бы совершенно другой. Провела выпускной с друзьями и оторвалась и играла свадьбу иначе. Во мне борется чувство любви и моей заторможенности и замороженных чувств. Запретить себе любить не могу, но одновременно чувствуя подъём эмоций боюсь освободить свои эмоции и думаю может мне любить втихую в привычном стиле, а не разевать роток

 

[Станислав]

Верно анализируете и подметили мама привила вам "эмоциональную замороженность" и вы столько лет терпели держали всё в себе, что для вас влюбиться и открыться перед человеком это табу и тяжёлая психологическая ноша. Вы настолько привыкли держать всё в себе, что психика устала и не справляется она дает сбои. Больше того вы искренне желаете любви, положительных эмоций и внимания, добра к себе ,но из-за старых травм и поведения матери не готовы отделить себя (свой образ) от прошлого. Вы живая, сильная, интересная, эмоциональная, но запреты на проявление чувств бьют по вам все сильнее.

Чтобы исправить с своей зажатостью и замороженностью необходимо активно работать над собой в психологическом, моральном и физическом плане. Осознать, что вы новая, привлекательная, сексуальная, общительная и разносторонняя и вылезать из привычной зоны комфорта, не отождествляя себя с прошлой забитой девочкой.

Отправляйтесь к психотерапию проработайте детско-родительские отношения, свои травмы, обиды, страхи и вы быстро адаптируетесь и станете совершенно новой личностью без привязки ко времени и негативу

 

[Jural]

Хочу разобраться в себе. С самого детства я была замкнутой никогда не делилась своими чувствами и эмоциями. Меня воспитывала мама которая зачастую давила и подавляла. И все свои проблемы горести я не проживала и держала к себе. Вот мне стукнуло 35 и я пересмотрела свою жизнь посмотрела на себя, свою семейную жизнь на школу и институт и поняла что все эти годы я сдерживала себя была тихоней, замкнутой и убого выгляжу.

Я давно в разводе долго не понимала почему муж расстался со мной, но теперь вижу. Влюблена в мужчину с ним чувствую себя намного лучше более раскрепощённой свободной и думаю что с ним я была бы совершенно другой. Провела выпускной с друзьями и оторвалась и играла свадьбу иначе. Во мне борется чувство любви и моей заторможенности и замороженных чувств. Запретить себе любить не могу, но одновременно чувствуя подъём эмоций боюсь освободить свои эмоции и думаю может мне любить втихую в привычном стиле, а не разевать роток

Получается у вас так, что вы находитесь все годы жизни, начиная с детства, в ловушке двойственности ума "замкнутая - открытая", в зацикленности на замкнутость.

Если вам удастся трансформировать негативную энергию субличности "замкнутая" - без перехода в открытую, - то вы будете себя чувствовать свободной в своих переживаниях.

Если эту энергию не трансформировать, то вас из состояния раскрепощённой и свободной - как противоположности замкнутой и не свободной, будет через некоторое время перекидывать опять в замкнутость.

А затем - если энергия замкнутой будет вами трансформирована, вам можно будет выяснить из себя те причины, которые вводили вас в замкнутость.

И чтобы больше никогда не вызывать в себе замкнутость, вы можете устранить эти причины в себе, и тогда станете естественно ракрепощённой и свободной в проявлениях своих чувств, без какой-либо опасности проявлять чувство любви.

 

[Наталия Нумеролог]

Мы сегодня на учебе по психологии смотрели фильм "Одет молчания" 2011 года, про что-то похожее. Только там больше тема основана на домашнем насилии и на том, как героиня реагировала на это.

На мой взгляд, тут важно понять, почему вы считаете, что быть тихоней и замкнутой "убого". Откуда эта мысль зародилась в целом. Потому что такие убеждения не появляются просто так, и очень сложно их искоренить, да и вообще приметить.

Почему не заменить это убеждение, например, что тихие девушки, которые не раскрывают всю душу первому встречному - это круто. Это возможность узнать человека получше допустим, чтобы уже хорошо с ним общаться. Учитывая то, что вы уже второй раз замужем, значит каким-то образом вы с кем-то общаетесь.

Осталось только понять, что значит "убого" и на кого вы ориентируетесь, и возможно нужна некоторая работа с самооценкой. Потому что все люди разные, и в этой разности и есть красота, а если всё будут одинаковыми - это только маски и копирование друг друга выйдет.