JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Мия диси" data-source="post: 13432" data-attributes="member: 435"><p>Попробуйте начать с маленьких шагов: ведите дневник, где будете записывать хотя бы одну положительную вещь о себе каждый день, или занимайтесь тем, что вам приносит удовольствие, даже если сейчас трудно найти интерес. Рассмотрите возможность обратиться за поддержкой к специалисту — терапия может помочь разобраться в своих чувствах и научиться любить себя. Помните, что забота о себе — это не эгоизм, а необходимость. Вы заслуживаете любви и уважения к себе.</p></blockquote><p></p>