JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Алиса" data-source="post: 16323" data-attributes="member: 464"><p>Вы пишите, что такие мысли появляются у вас во время монотонной работы. Попробуйте тогда отвлекаться, когда появляются самоповреждающие мысли. Попробуйте во время этих мыслей резко переключаться на другую деятельность, например, спортивную, делайте много отжиманий, начинайте качать пресс. Или лучше попробуйте расслабиться, почитать любимую книгу или любимый комикс, посмотреть любимый сериал, либо поесть вашу любимую еду/сладость. А к психиатру почему обратиться не можете, если не секрет?</p></blockquote><p></p>