JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Станислав" data-source="post: 27072" data-attributes="member: 1">У вас не гормоны играют, а усталость на фоне перевозбужденного мозга, постоянного движения и большой ответственности. На вас навалилась большая нагрузка, потому что маленький ребёнок это всегда нервы, стресс и одновременно счастье радость любовь.Хорошее и плохое всегда отнимает энергию.Вам не о гормонах нужно думать, а о нормальном отдыхе и расслаблении. Возьмите на вооружение интересную терапию: делать отдых каждые несколько часов хотя бы на 15 минут, то есть спокойно посидеть или полежать не трогать телефон не включать телевизор не сидеть в интернете просто побыть в тишине пока ребёнок спит.Научитесь делегировать работу по дому и воспитание ребёнка на других, например на мужа, побольше высыпаться, отдыхать, хорошо питаться и чаще выходить на улицу дышать свежим воздухом. А чтобы всё успевать ставьте план на день пишите попутно, что нужно сделать и ставьте напоминания, чтобы контролировать себя. Имея четкий план намного проще все успевать и контролировать</blockquote>

Проверка: Сколько будет 10+10