JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Елизавета1" data-source="post: 17988" data-attributes="member: 497">Как восстановить сон?Подскажите пожалуйста, как наладить сон? Пробовала разные виды лекарств, биодобавки, витамины, медитации мне ничего не помогает. Я очень плохо сплю и чаще дремаю, чем сплю глубоким сном. Если раньше это было очень редким явлением, то сейчас каждую ночь, просыпаюсь разбитой, уставший, нет сил и энергии. Лень берёт. Подскажите как с этим бороться и что может помочь чтобы восстановить сон?</blockquote>