JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Jural" data-source="post: 38513" data-attributes="member: 608"><h2>Психосоматика</h2>"У меня проблема внизу живота".- Конкретно - в каком месте: внутри живота: ближе к спине, или где?"Мне неудобно говорить, но точнее сказать – между ног".- То есть не живот?"Мне как-то стыдно перед вами, и поэтому я начал с живота".- Понятно.Может говорить в открытую, стесняться некого, и не зачем: любой наш орган тела – это не что-то плохое, а нужное и необходимое каждому из нас.В чём суть проблемы?"Сильная боль в этом месте, и такое мышечное напряжение, и отдаёт в крестец".- Ясно.Что вы хотите, чтобы у вас произошло в результате нашей сессии?"Если можно – убрать боль, и чтобы она не возвращалась ко мне".- Ваш запрос понял.Нам с вами нужно выяснить – есть ли здесь психосоматическая составляющая, или нет.Если составляющей нет, то я вам не смогу помочь, и вам нужно обращаться к медицинским специалистам, или к тем, кому вы доверяете из целителей.Если болевой симптом вызван психосоматикой, то мы тогда сможем что-то сделать полезное для вас, и вы поможете себе."Было бы хорошо!".- К врачам обращались?"Да.Прошёл все процедуры. Смотрели на установках.Но никакой существенной медицинской причины не нашли, всё в порядке у меня, но боль как возникала, так и возникает по сей день.Говорили, что у меня какие-то мышечные спазмы в этом месте, но почему они происходят – они не могут сказать".- Боль у вас постоянно, или только временами?"Вы знаете, вот когда я сильно волнуюсь, или тревожусь, а особенно когда получаю стресс, от которого долго не отхожу, то к этим моим тяжёлым переживаниям добавляется вот эта чёртова боль.Когда я относительно спокоен, то и боль практически не возникает".- Хочу уточнить: боль в спокойном состоянии у вас возникает или нет? – вы употребили слово "практически", и мне не понятно, что у вас на самом деле происходит при спокойном состоянии."Извините, я не точно вам ответил – не возникает.Но вот когда начинается даже такое лёгкое волнение, и небольшое дрожание рук, то эти болевые ощущения потихоньку начинают возникать".- Сейчас как у вас с состоянием?Вы волнуетесь?"Немного волнуюсь.Мне неудобно как-то со своей проблемой, особенно то – в каком месте у меня боль".- Если по десяти бальной шкале определить интенсивность боли, то насколько баллов тянет ваша боль сейчас?"Я не знаю, как определить".- Хорошо.Вот когда у вас сильное негативное переживание, и возникает сильная боль, то мы можем взять интенсивность по шкале в 10 баллов.У вас в памяти есть такие физические боли, которые вы испытывали при стрессе, поэтому вам не нужно сейчас входить в стресс, и не нужно сейчас создавать вам такую сильную боль.Но вы через сравнение вот этой боли, которая у вас прямо сейчас, с той сильной болью в памяти при стрессе, можете легко определить интенсивность вашей боли прямо сейчас.Не бойтесь ошибиться – я вас попрошу выявить балльность для того, чтобы вы могли направить своё внимание не только на меня, смотря в монитор, но и на своё ощущение боли, которая у вас именно сейчас возникает.Так что вы скажете?"Где-то около трёх баллов, а может и четыре, затрудняюсь точно сказать".- Берём больший балл, и принимаем за точку отсчёте в четыре балла.А затем проверим в конце сессии – что у вас возникает: есть ли боль, и если есть – то сколько баллов.Или может вообще вы освободились от боли.Здесь вам понятно?"Понятно".- Я вас немного введу в курс дела относительно физических болей в теле – чтобы вы понимали, что мы будем делать.Так вот, все наши боли созданы нами – как и различные болезни тела. Причём не болезнь приходит к нам, а мы сами входим в неё.Конкретно телесная боль, как правило, возникает при нашей блокировки каких-то своих желаний и проявлений, которые, как мы считаем, по каким-то своим причинам нам нельзя проявлять: может мы боимся показаться другим плохими, неинтересными, или боимся осуждений, или боимся переживаний виноватости.Поэтому вы не удивляйтесь, что я вам так и буду говорить о том, что вы сами себе в какой-то период жизни создали эту боль.И мы отыщем этот период вашей жизни для того, чтобы понять – какая такая ситуация у вас произошла, что вы приняли решение не проявлять какого-то себя.Если есть вопросы, то задавайте: вам нужно помочь самому себе из понимания происходящего с вами, а не из того, что вы будете слепо, надеясь на меня, выполнять всё то, что я вам буду говорить для решения вашей проблемы.Чтобы нам конкретно начать в нашем исследовании вашего болевого симптома, который, как я понял из вашего рассказа, не вызван медицинской причиной, то, скорее всего, у вас психосоматическая составляющая существует, чем мы и воспользуемся.Поэтому продолжим, и начнём с того, чтобы вы исследовали свою боль, которая сейчас у вас возникла."Как мне исследовать?".- Я буду задавать вам вопросы осознания боли, а вы честно будете отвечать – что у вас происходит на самом деле.Ничего сложного для вас не будет, не переживайте напрасно, и не усиливайте боль в этом месте."Да, я понимаю вас".- Хорошо.Тогда не спеша начнём.</blockquote>

Проверка: Сколько будет 10+10