JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Юльча" data-source="post: 31193" data-attributes="member: 848"><p>Я себя вспоминаю в университете когда выступала на праздниках тоже ноги тряслись и руки переживала сильно это вполне нормально когда ты чувствуешь себя неловко при большом скоплении людей и все на тебя смотрят и слушают. Мне кажется дело не в новизне, а быстрых переменах в нашей жизни. Вы из-за этого переживаете больше. Попробуй успокоить себя поговорить вслух когда начинаете переживать и запинаться остановиться на пару минут и просто глубоко подышать, осмотреться, использовать технику приземления которая очень помогает в стрессовых ситуациях. Контролировать себя - крутой навык</p></blockquote><p></p>