Боюсь вторые роды, как настроиться на позитив?

[Anastasia]

В первую беременность было все непонятно и непредсказуемо. Просто ходила по врачам, ждала ПДР, родила только в 41 неделю еле-еле. Не прям ужасно, но и не за час. Поэтому вторые роды жду с некоторым страхом, что опять пойдёт чтото не по плану, или слишком долго будет восстановление, и как вообще с 2 детьми налаживать быт.
Както неспокойно, а срок уже 38 недель. Посоветуйте, как настраивались на позитив, может какие-то медитации или советы?

У вас уже вторая беременность, за первую я уверена, вы набрались опыта. Уже знаете чего ожидать. Думаю, у вас есть родственники, и муж. Они будут вам помогать, тем самым вы сможете хотя бы немного отдыхать. Не волнуйтесь, выходите почаще гулять в парк, и не думайте о плохом

 

[Viktoria]

В первую беременность было все непонятно и непредсказуемо. Просто ходила по врачам, ждала ПДР, родила только в 41 неделю еле-еле. Не прям ужасно, но и не за час. Поэтому вторые роды жду с некоторым страхом, что опять пойдёт чтото не по плану, или слишком долго будет восстановление, и как вообще с 2 детьми налаживать быт.
Както неспокойно, а срок уже 38 недель. Посоветуйте, как настраивались на позитив, может какие-то медитации или советы?

Я думаю то что вам бояться не стоит, вы уже знаете что и как делать и как в принципе этот процесс происходит. Вы уже должны быть и морально физически готовы к тому что с вами это произойдёт во второй раз. Главное не накручивай себя, и готовьтесь к встрече с вашим новым членом семьи