Главная
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Что нового?
Новые сообщения
Новые статьи
Комментарии к новой статье
Новые сообщения профилей
Последняя активность
Статьи
Новые статьи
Новые комментарии
Искать статьи
Пользователи
Текущие посетители
Новые сообщения профилей
Поиск сообщений профилей
Правила
Вход
Регистрация
Что нового?
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Вход
Регистрация
Приложение
Установить
Главная
Форумы
Психология
Консультации психологов
Психолог по психосоматике, поведению и отношениям
Психосоматическое круговое напряжение и давление в груди и в спине
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="Jural" data-source="post: 45859" data-attributes="member: 608"><p>“Я ходил по врачам, сдавал разные анализы, но ничего существенного с медицинской точки зрения - что объясняло бы давление в груди и спине одновременно – не обнаружено.</p><p></p><p>И лёгкие, и сердце, и другие органы по моему возрасту, без проблем“.</p><p></p><p>- А какое у вас дыхание?</p><p></p><p>“Я уже привык, потому что когда дышишь, то затрагиваются мышцы, и давление усиливается.</p><p></p><p>Поэтому приходится не тревожить дыханием мышцы с их давлением“.</p><p></p><p>- Что врачи вам посоветовали? – чем помогли?</p><p></p><p>“Выписали болеутоляющие таблетки, и пилюли для успокоения, и дали надежду на улучшение.</p><p></p><p>Но мышечное напряжение в теле не собирается уходить, и давление внутри то уменьшается, то усиливается – короче, всё продолжается, как и было до таблеток“.</p><p></p><p>- Что вы хотите от нашей встречи? – что вас бы устроило?</p><p></p><p>“А врачи мне сами напрямую сказали в конце, что у меня что-то с нервами не в порядке, и скорее всего – на фоне постоянных тревог и стрессов развивается психосоматика в грудном отделе и спине.</p><p></p><p>Поэтому посоветовали принимать таблетки и обратиться к кому-нибудь, кто может помочь в этой психосоматике“.</p><p></p><p>— Это понятно – нужно действовать, а сидеть сложа руки, надеясь на чудо в решете от таблеток и пилюль – глупо.</p><p></p><p>Хотя я вам не говорю, чтобы вы не принимали таблетки – вы сами решаете насчёт таблеток.</p><p></p><p>Какой результат по своему запросу вы хотите получить в конце нашей встречи?</p><p></p><p>“Я хотел бы избавиться от этой напасти, я устал“.</p><p></p><p>- Ну избавляться мы ни от чего не будем, но вы сможете понять причину вашего мышечного давления в груди и спине – если, конечно, будет психосоматическая составляющая вашего болевого симптома, а не так, что пока врачам может быть просто ещё не удалось обнаружить медицинскую причину.</p><p></p><p>Поэтому давайте посмотрим, поисследуем, и – возможно – нам удастся обнаружить то, что является причиной мышечного напряжения в верхней части тела.</p><p></p><p>“Я надеюсь, потому что медицину я попробовал, теперь надежда на нашу встречу“.</p><p></p><p>- Я вам и говорю: мы поисследуем, удастся выявить причину – тогда вы сможете освободить себя от этого давления, если, конечно, захотите устранить эту причину в себе.</p><p></p><p>“А если не смогу устранить причину?“.</p><p></p><p>- Устранить психосоматическую причину мышечного давления подвластно любому взрослому.</p><p></p><p>“И ребёнку можно?“</p><p></p><p>- Да, и ребёнку можно.</p><p></p><p>Но только через маму или папу – поскольку ребёнок полностью зависит в своём физическом и психическом состояниях от родителей, а особенно – от мамы.</p><p></p><p>“Я спрашиваю потому, что вместе со мной недомогает и маленький сын…“.</p><p></p><p>- Давайте сначала с вами разберёмся, и если у нас получится прийти к нужному результату, то и сынок ваш сможет себя почувствовать лучше.</p><p></p><p>“Теперь у меня двойная надежда на встречу!“.</p><p></p><p>- Хорошо, но давайте только без разных ожиданий, иначе вы сами себя измучаете давлением от своих ожиданий в течении нашей встречи, и будете как выжатый лимон.</p><p></p><p>“Хорошо, я постараюсь ничего не ожидать, а пусть будет то, что будет, я на всё готов“.</p><p></p><p>— Вот это совершенно другое дело, и теперь вы ничему не будете сопротивляться в нашем исследовании – поскольку сами проявили готовность принять любой исход, да?</p><p></p><p>“Да!“.</p><p></p><p>- Отлично.</p><p></p><p>Опишите подробнее характер мышечного давления – куда оно направлено: внутрь тела или изнутри наружу?</p><p></p><p>“Я что-то никогда не различал куда именно, просто давит и всё“.</p><p></p><p>- Сейчас различите и опишите кратко, без подробностей.</p><p></p><p>“Сейчас.</p><p></p><p>Из всего общего давления прорисовывается, что преимущественно давление идёт изнутри наружу“.</p><p></p><p>- И из груди и из спины – наружу, верно?</p><p></p><p>“Да.</p><p></p><p>В круговую наружу, и из боков“.</p><p></p><p>- Теперь давайте определимся – что хочет выйти из верхней части тела.</p><p></p><p>Какой образ у вас возникает того, что хочет выйти?</p><p></p><p>“Я ничего не вижу, никакого образа.</p><p></p><p>Не знаю“.</p><p></p><p>- А если бы увидели, то на что это могло бы быть похоже?</p><p></p><p>“Не знаю, не вижу“.</p><p></p><p>- А если бы вы на мгновение увидели образ, то на что могло бы быть похоже то, что хочет из вас выйти наружу?</p><p></p><p>А через мгновение вы перестанете видеть, как и сейчас не видите.</p><p></p><p>“Если на мгновение, то мне стало страшно!“.</p><p></p><p>- Что вы увидели?</p><p></p><p>“Какой-то лохматый паук!“.</p><p></p><p>- Этот паук – обусловленное воображение вашего ума, он не является реальностью, поэтому нечего бояться.</p><p></p><p>Теперь сделаем следующее: выпустите паука наружу из тела.</p><p></p><p>“Выпустил, бррр…</p><p></p><p>Но паук начинает пожирать всё вокруг!“.</p><p></p><p>- Отлично, пусть пожирает, если ему так хочется.</p><p></p><p>Покажите сейчас движением тела – как паук пожирает всё вокруг.</p><p></p><p>Руками, всем телом, ртом – как само тело будет в движении изображать пожирание пауком всего вокруг – так и двигайтесь.</p><p></p><p>“Мне из-за стола нужно подняться“.</p><p></p><p>- Поднимайтесь.</p><p></p><p>Постарайтесь находиться на экране, чтобы я вас видел издалека – какие движения вы совершаете.</p><p></p><p>“Вот….</p><p></p><p>и такие…</p><p></p><p>движения…“.</p><p></p><p>- Отлично!</p><p></p><p>Сейчас я вас попрошу стать этим пауком, на небольшое время.</p><p></p><p>“Бррр…</p><p></p><p>Как стать им?“.</p><p></p><p>- Сыграйте роль паука, не задумываясь – как стать пауком, не делая себе проблему из изображения паука.</p><p></p><p>“Вот, я паук…</p><p></p><p>Уничтожаю всё вокруг…“.</p><p></p><p>- Что вы испытываете? – какие ощущения в теле?</p><p></p><p>“Паук ощущает наслаждение от своего уничтожения всего вокруг!“.</p><p></p><p>- Вы сейчас – паук, исполняете эту временную роль, поэтому говорите от первого лица, хорошо?</p><p></p><p>Что вы сейчас испытываете, когда уничтожаете всё подряд?</p><p></p><p>“Огромное удовольствие!</p><p></p><p>Такое наслаждение!</p><p></p><p>Не знаю, с чем сравнить!“.</p><p></p><p>- Просто продолжайте уничтожать, испытывайте наслаждение.</p><p></p><p>“Как долго уничтожать?</p><p></p><p>Меня сейчас разорвёт от наслаждения!“.</p><p></p><p>- То, что происходит, вам не навредит, потому что работает страховка инстинкта самосохранения.</p><p></p><p>Как только закончится у вас импульс пожирания всего и вся, вы сами остановитесь, не беспокойтесь, продолжайте уничтожать и наслаждаться.</p><p></p><p>Разносите, уничтожайте, разрушайте, пожирайте!</p><p></p><p>И при этом наблюдайте, как меняются ощущения и чувства в теле.</p><p></p><p>“У меня такая как детская радость, очень приятные ощущения.</p><p></p><p>Но почему-то сейчас, когда проговариваю, в теле возникла моя обычная тревожность…“.</p><p></p><p>- Твоё внимание паука перескочило сейчас на вас, как на человека, но вы сейчас – только паук, а не Александр.</p><p></p><p>Можешь ли ты как паук чувствовать тревожность?</p><p></p><p>“Нет, у меня как у паука только наслаждение и радость!“.</p><p></p><p>- Совершенно верно.</p><p></p><p>Тревожность чувствует Александр – когда внимание переключается от тебя, как от паука – к Александру.</p><p></p><p>Александр может чувствовать тревожность – это правда, но ты сейчас – паук, и у тебя тревожности нет, верно?</p><p></p><p>“Нет, мне здорово!“.</p><p></p><p>- Александр тревожится по привычке, а ты, как паук, делаешь своё дело, для которого вырвался из тела Александра как из тюрьмы.</p><p></p><p>“Всё, у меня заканчиваются силы пожирать и уничтожать всё вокруг…“.</p><p></p><p>- Хорошо, останавливайся.</p><p></p><p>Какие сейчас переживания в теле?</p><p></p><p>“Такая приятная усталость, такое довольство, и такая радость, что я смог вырваться на свободу, и осуществить себя!“.</p><p></p><p>- Какой ты сейчас?</p><p></p><p>“Я сильный и могучий!“.</p><p></p><p>- Здорово!</p><p></p><p>А если ты сейчас уже будешь не пауком, а той могучей силой, которая в тебе как в пауке, то что бы поменялось в ощущениях тела?</p><p></p><p>“Я уже не паук?“.</p><p></p><p>- Не паук, а могущественная сила, которая ощутилась.</p><p></p><p>Что сейчас происходит с тобой, как с могучей несокрушимой силой?</p><p></p><p>“Я как сила становлюсь безграничной, распространяюсь в пространство…“.</p><p></p><p>- Какое движение тела рождается благодаря ощущению безграничной силы?</p><p></p><p>Какие движения хочет совершить тело? – на что это движение тела могло бы быть похоже?</p><p></p><p>Пусть тело само совершает движения такие, какие оно само хочет.</p><p></p><p>“Вот такие движения совершает тело…</p><p></p><p>И такие…“.</p><p></p><p>………………………………………………………………</p><p></p><p>- Сейчас тело совершает движения бесконечной силы, и наблюдай одновременно за ощущениями тела.</p><p></p><p>Что меняется в ощущениях тела сейчас?</p><p></p><p>“Прибавляется силы, становится больше…“.</p><p></p><p>- А если от первого лица скажешь?</p><p></p><p>“Я становлюсь могущественнее и сильнее!</p><p></p><p>У меня появляется и могущественная энергия!“.</p><p></p><p>- Отлично.</p><p></p><p>Теперь ты эта бесконечная и безграничная энергия.</p><p></p><p>Какие ощущения в теле происходят?</p><p></p><p>“Такой ощущаю внутренний подъём, неописуемая бодрость как в молодости у Александра!</p><p></p><p>Радость!“.</p><p></p><p>- Конечно так здорово наконец-то проявится в этом мире, в которое ты никак не мог вырваться столько лет!</p><p></p><p>“Правда, это какие-то неописуемые переживания!</p><p></p><p>У меня никогда такого в жизни не было!</p><p></p><p>Во всяком случае не могу припомнить!“.</p><p></p><p>- Вы сейчас уже со стороны Александра говорите, правда?</p><p></p><p>“Да, да!</p><p></p><p>Такая внутренняя свобода!“.</p><p></p><p>- Отлично!</p><p></p><p>Хорошо, Александр, посмотрите сейчас – какие у вас сейчас ощущения в верхней части тела, со стороны груди и спины.</p><p></p><p>Что сейчас происходит?</p><p></p><p>“Мне очень легко дышится!“.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Jural, post: 45859, member: 608"] “Я ходил по врачам, сдавал разные анализы, но ничего существенного с медицинской точки зрения - что объясняло бы давление в груди и спине одновременно – не обнаружено. И лёгкие, и сердце, и другие органы по моему возрасту, без проблем“. - А какое у вас дыхание? “Я уже привык, потому что когда дышишь, то затрагиваются мышцы, и давление усиливается. Поэтому приходится не тревожить дыханием мышцы с их давлением“. - Что врачи вам посоветовали? – чем помогли? “Выписали болеутоляющие таблетки, и пилюли для успокоения, и дали надежду на улучшение. Но мышечное напряжение в теле не собирается уходить, и давление внутри то уменьшается, то усиливается – короче, всё продолжается, как и было до таблеток“. - Что вы хотите от нашей встречи? – что вас бы устроило? “А врачи мне сами напрямую сказали в конце, что у меня что-то с нервами не в порядке, и скорее всего – на фоне постоянных тревог и стрессов развивается психосоматика в грудном отделе и спине. Поэтому посоветовали принимать таблетки и обратиться к кому-нибудь, кто может помочь в этой психосоматике“. — Это понятно – нужно действовать, а сидеть сложа руки, надеясь на чудо в решете от таблеток и пилюль – глупо. Хотя я вам не говорю, чтобы вы не принимали таблетки – вы сами решаете насчёт таблеток. Какой результат по своему запросу вы хотите получить в конце нашей встречи? “Я хотел бы избавиться от этой напасти, я устал“. - Ну избавляться мы ни от чего не будем, но вы сможете понять причину вашего мышечного давления в груди и спине – если, конечно, будет психосоматическая составляющая вашего болевого симптома, а не так, что пока врачам может быть просто ещё не удалось обнаружить медицинскую причину. Поэтому давайте посмотрим, поисследуем, и – возможно – нам удастся обнаружить то, что является причиной мышечного напряжения в верхней части тела. “Я надеюсь, потому что медицину я попробовал, теперь надежда на нашу встречу“. - Я вам и говорю: мы поисследуем, удастся выявить причину – тогда вы сможете освободить себя от этого давления, если, конечно, захотите устранить эту причину в себе. “А если не смогу устранить причину?“. - Устранить психосоматическую причину мышечного давления подвластно любому взрослому. “И ребёнку можно?“ - Да, и ребёнку можно. Но только через маму или папу – поскольку ребёнок полностью зависит в своём физическом и психическом состояниях от родителей, а особенно – от мамы. “Я спрашиваю потому, что вместе со мной недомогает и маленький сын…“. - Давайте сначала с вами разберёмся, и если у нас получится прийти к нужному результату, то и сынок ваш сможет себя почувствовать лучше. “Теперь у меня двойная надежда на встречу!“. - Хорошо, но давайте только без разных ожиданий, иначе вы сами себя измучаете давлением от своих ожиданий в течении нашей встречи, и будете как выжатый лимон. “Хорошо, я постараюсь ничего не ожидать, а пусть будет то, что будет, я на всё готов“. — Вот это совершенно другое дело, и теперь вы ничему не будете сопротивляться в нашем исследовании – поскольку сами проявили готовность принять любой исход, да? “Да!“. - Отлично. Опишите подробнее характер мышечного давления – куда оно направлено: внутрь тела или изнутри наружу? “Я что-то никогда не различал куда именно, просто давит и всё“. - Сейчас различите и опишите кратко, без подробностей. “Сейчас. Из всего общего давления прорисовывается, что преимущественно давление идёт изнутри наружу“. - И из груди и из спины – наружу, верно? “Да. В круговую наружу, и из боков“. - Теперь давайте определимся – что хочет выйти из верхней части тела. Какой образ у вас возникает того, что хочет выйти? “Я ничего не вижу, никакого образа. Не знаю“. - А если бы увидели, то на что это могло бы быть похоже? “Не знаю, не вижу“. - А если бы вы на мгновение увидели образ, то на что могло бы быть похоже то, что хочет из вас выйти наружу? А через мгновение вы перестанете видеть, как и сейчас не видите. “Если на мгновение, то мне стало страшно!“. - Что вы увидели? “Какой-то лохматый паук!“. - Этот паук – обусловленное воображение вашего ума, он не является реальностью, поэтому нечего бояться. Теперь сделаем следующее: выпустите паука наружу из тела. “Выпустил, бррр… Но паук начинает пожирать всё вокруг!“. - Отлично, пусть пожирает, если ему так хочется. Покажите сейчас движением тела – как паук пожирает всё вокруг. Руками, всем телом, ртом – как само тело будет в движении изображать пожирание пауком всего вокруг – так и двигайтесь. “Мне из-за стола нужно подняться“. - Поднимайтесь. Постарайтесь находиться на экране, чтобы я вас видел издалека – какие движения вы совершаете. “Вот…. и такие… движения…“. - Отлично! Сейчас я вас попрошу стать этим пауком, на небольшое время. “Бррр… Как стать им?“. - Сыграйте роль паука, не задумываясь – как стать пауком, не делая себе проблему из изображения паука. “Вот, я паук… Уничтожаю всё вокруг…“. - Что вы испытываете? – какие ощущения в теле? “Паук ощущает наслаждение от своего уничтожения всего вокруг!“. - Вы сейчас – паук, исполняете эту временную роль, поэтому говорите от первого лица, хорошо? Что вы сейчас испытываете, когда уничтожаете всё подряд? “Огромное удовольствие! Такое наслаждение! Не знаю, с чем сравнить!“. - Просто продолжайте уничтожать, испытывайте наслаждение. “Как долго уничтожать? Меня сейчас разорвёт от наслаждения!“. - То, что происходит, вам не навредит, потому что работает страховка инстинкта самосохранения. Как только закончится у вас импульс пожирания всего и вся, вы сами остановитесь, не беспокойтесь, продолжайте уничтожать и наслаждаться. Разносите, уничтожайте, разрушайте, пожирайте! И при этом наблюдайте, как меняются ощущения и чувства в теле. “У меня такая как детская радость, очень приятные ощущения. Но почему-то сейчас, когда проговариваю, в теле возникла моя обычная тревожность…“. - Твоё внимание паука перескочило сейчас на вас, как на человека, но вы сейчас – только паук, а не Александр. Можешь ли ты как паук чувствовать тревожность? “Нет, у меня как у паука только наслаждение и радость!“. - Совершенно верно. Тревожность чувствует Александр – когда внимание переключается от тебя, как от паука – к Александру. Александр может чувствовать тревожность – это правда, но ты сейчас – паук, и у тебя тревожности нет, верно? “Нет, мне здорово!“. - Александр тревожится по привычке, а ты, как паук, делаешь своё дело, для которого вырвался из тела Александра как из тюрьмы. “Всё, у меня заканчиваются силы пожирать и уничтожать всё вокруг…“. - Хорошо, останавливайся. Какие сейчас переживания в теле? “Такая приятная усталость, такое довольство, и такая радость, что я смог вырваться на свободу, и осуществить себя!“. - Какой ты сейчас? “Я сильный и могучий!“. - Здорово! А если ты сейчас уже будешь не пауком, а той могучей силой, которая в тебе как в пауке, то что бы поменялось в ощущениях тела? “Я уже не паук?“. - Не паук, а могущественная сила, которая ощутилась. Что сейчас происходит с тобой, как с могучей несокрушимой силой? “Я как сила становлюсь безграничной, распространяюсь в пространство…“. - Какое движение тела рождается благодаря ощущению безграничной силы? Какие движения хочет совершить тело? – на что это движение тела могло бы быть похоже? Пусть тело само совершает движения такие, какие оно само хочет. “Вот такие движения совершает тело… И такие…“. ……………………………………………………………… - Сейчас тело совершает движения бесконечной силы, и наблюдай одновременно за ощущениями тела. Что меняется в ощущениях тела сейчас? “Прибавляется силы, становится больше…“. - А если от первого лица скажешь? “Я становлюсь могущественнее и сильнее! У меня появляется и могущественная энергия!“. - Отлично. Теперь ты эта бесконечная и безграничная энергия. Какие ощущения в теле происходят? “Такой ощущаю внутренний подъём, неописуемая бодрость как в молодости у Александра! Радость!“. - Конечно так здорово наконец-то проявится в этом мире, в которое ты никак не мог вырваться столько лет! “Правда, это какие-то неописуемые переживания! У меня никогда такого в жизни не было! Во всяком случае не могу припомнить!“. - Вы сейчас уже со стороны Александра говорите, правда? “Да, да! Такая внутренняя свобода!“. - Отлично! Хорошо, Александр, посмотрите сейчас – какие у вас сейчас ощущения в верхней части тела, со стороны груди и спины. Что сейчас происходит? “Мне очень легко дышится!“. [/QUOTE]
Проверка
Сколько будет 10+10
Ответить
Главная
Форумы
Психология
Консультации психологов
Психолог по психосоматике, поведению и отношениям
Психосоматическое круговое напряжение и давление в груди и в спине
Сверху