Интересную мысль тут почерпнула в беседе, что оказывается есть критерии поддержки. Так или не так. Собственно, это ожидания того, что человек будет делать то, что нам нужно, хотя ни договоренностей, ни обязанностей у сторон нет. Ожидания создают мощную почву для обид, злости, поиска виноватых и веры в несправедливость мира. Все это занимает много сил и энергии и благодаря такому набору можно на прикасаться к своей жизни, а заниматься поиском виноватых. Долго и упорно.
Читала недавно очень емкую ремарку одного психолога, который сказал, что если в психологической работе вас только ободряют, поддерживают, говорят, какой (или какая) вы классный и замечательный, то это вообще не про психологию и нужно бежать из этого кабинета.
Почему? Разве психолог не должен создать безопасное пространство и одобрять? Должен создать пространство для общения, но не для одобрения или советов, не чтобы становиться костылем и принимать решения за клиента или одобрять их, а для изменений. Для роста. А рост и изменения очень болезненны. Невозможно жить с установкой 10 лет и за один сеанс её легко выдохнуть. Придется пройти немало воспоминаний, чтобы как минимум докопаться до искомого убеждения, а это не всегда легкий, процесс.
Поэтому многим людям не просто обратиться а психологу. А тем, кто обратился, не легко найти своего человека, и ещё сложнее принять, что скорее всего будет больно. Чтобы событие перешло в опыт его нужно прожить. А прожить то, от чего убегал годами требует сил и терпения.
Поэтому психология - это не просто поговорить или спросить совета, не перекладывание ответственности, а путь по изменению реакций и привычек, которые уже мешают жить человеку. Не поиск ответа, а поиск тропы, по которой человек пришёл в ту ситуацию,в которой он сейчас.
А если реакции и привычные выборы не мешают, то и к психологу он не пойдет, и любую работу будет саботировать. Потому что и так нормально.
А вы сталкивались с ожиданиями о том, каким должен быть человек определенной профессии или статуса?
Читала недавно очень емкую ремарку одного психолога, который сказал, что если в психологической работе вас только ободряют, поддерживают, говорят, какой (или какая) вы классный и замечательный, то это вообще не про психологию и нужно бежать из этого кабинета.
Почему? Разве психолог не должен создать безопасное пространство и одобрять? Должен создать пространство для общения, но не для одобрения или советов, не чтобы становиться костылем и принимать решения за клиента или одобрять их, а для изменений. Для роста. А рост и изменения очень болезненны. Невозможно жить с установкой 10 лет и за один сеанс её легко выдохнуть. Придется пройти немало воспоминаний, чтобы как минимум докопаться до искомого убеждения, а это не всегда легкий, процесс.
Поэтому многим людям не просто обратиться а психологу. А тем, кто обратился, не легко найти своего человека, и ещё сложнее принять, что скорее всего будет больно. Чтобы событие перешло в опыт его нужно прожить. А прожить то, от чего убегал годами требует сил и терпения.
Поэтому психология - это не просто поговорить или спросить совета, не перекладывание ответственности, а путь по изменению реакций и привычек, которые уже мешают жить человеку. Не поиск ответа, а поиск тропы, по которой человек пришёл в ту ситуацию,в которой он сейчас.
А если реакции и привычные выборы не мешают, то и к психологу он не пойдет, и любую работу будет саботировать. Потому что и так нормально.
А вы сталкивались с ожиданиями о том, каким должен быть человек определенной профессии или статуса?
). Вот сегодня пыталась продать комнату погибшего брата, не вышло, проблемные соседи, потенциальные покупатели бегут. Я пришла домой, села в кресло и тупо заревела, мне так стало себя жалко, вот, думаю, есть женщины счастливые, их за ручку мужики всю жизнь водят, любые капризульки и желания исполняют, а я всё сама... В этот момент психолог что бы мне сказал? Просто интересно