“Живу не по своей воле и не своей жизнью“

“Живу не по своей воле и не своей жизнью“

Jural

Практикующий психолог
Команда форума
Хороший человек
“Я хочу решить для себя проблему, в которой долго нахожусь, сколько себя сознательно помню“.

- Что конкретно вы хотите решить для себя? – о чём идёт речь у вас?

“Я давно увлекаюсь чтением первоисточников с их сокровенными знаниями.

Запоем по сегодняшний день читаю книги известных современных авторитетов, а также светил прошлого в области психологии, эзотерики, и религии“.

- Хорошо, читайте, изучайте, если вам это интересно.

А проблема в чём?

“Я много чего не могу понять, особенно когда встречаю в разных источниках противоречивую информацию, и у меня получается так, что я загружен информацией различных идей в духовном самосовершенствовании.

Одно время я был даже кришнаитом, но и это практическое участие в духовной жизни не избавило меня от перегрузки информацией, в которых мне предлагались новые идеи, мысли, советы, увещевания, действия, которые мне нужно было совершать, исходя из всей духовной информации.

Одновременно я также искал людей, которые бы вышли за пределы всех мысленных идей духовного плана и знаний в практическую плоскость для того, чтобы научиться у них жить в нормальных взаимоотношениях с близкими, и со всеми людьми, и со всем, с чем я встречаюсь по жизни.

И самое главное, я хотел обрести себя, и быть самим собой, а не так, что я как порабощённый всем происходящем в мире, со всеми несчастьями, неудачами, болезнями, и нескончаемыми войнами“.

- Так что вы хотите?

“Как мне жить в самом себе, чтобы быть простым, без умозрительных идей в голове, без верований и различных идеалов, которые мне всю жизнь подсовывали, заставляя всё это исполнять?“.

- Вы хотите жить своей естественной жизнью, в радости и любви, без потуг и усилий, а в ясности, без идеалов и представлений о себе, так?

“Да, ваши слова находят отзвук у меня, и могу сказать, что мои желания такие же, как и ваши эти слова“.

- Живите так, как вы хотите, что или кто вам не даёт жить так, как вы хотите? – в чём проблема жить так, как вам хочется?
 

Наталия Нумеролог

Практический психолог
Команда форума
Хороший человек
Очень интересный запрос. Заметила, что сейчас как будто модно найти какую-то дополнительную истину, которой нет у других, как будто знать на перед, что 100% вот это выигрышная, религия, работа, отношения и прочее. Но гаранти никто не даёт, и так они и бегают то в один источник то в другой, чуть ли не от одиночки до многодетности и обратно. Как будто ищет дополнительную опору в этих знаниях и заранее считают, что если просто первый пост из поиска прочитать по теме и для общего развития, то там какая-то недостоверная информация и точно обманут
 

Проводник

Cool
Хороший человек
Jural, здравствуйте ещё раз.

Я внимательно перечитал ваш первый пост. Вы задаёте редкий и трудный вопрос — не о том, «как избавиться от симптома», а о том, «как перестать быть заложником собственной головы». Это дорогого стоит.

Чтобы точнее понять вашу ситуацию (и не дать очередной «умный совет», которых у вас и без меня сотни), позвольте задать вам несколько коротких вопросов. Не нужно длинных ответов — просто первое, что придёт в голову.


1. Про тело.

Когда вы пытаетесь «быть простым» или «жить без идей в голове» — что вы чувствуете в теле прямо сейчас, когда об этом думаете? Плечи подняты? Челюсть сжата? Дыхание поверхностное? Есть тяжесть в груди или пустота в животе?


2. Про пустоту.

Вы написали: «Я хотел обрести себя». А что будет, если вы перестанете читать новые книги и искать новые учения? Что останется? Что вы почувствуете?


3. Про противоречия.

Вас сбивают с толку противоречия в разных источниках. А что самое страшное случится, если вы не разрешите эти противоречия? Если просто оставите их как есть — одно здесь, другое там?


4. Про «простоту».

Вы хотите «быть простым, без идей в голове». А если простота — это не цель, которую можно достичь, а побочный эффект? Что, если она появляется сама, когда вы перестаёте искать и начинаете просто делать — мыть посуду, гулять, дышать?


5. Про действие.

Что вы делали вчера конкретное, что не связано с чтением, анализом, поиском? Мыли посуду? Гуляли? Чувствовали ветер? Или всё время были в голове?


6. Про страх.

Если честно — чего вы боитесь больше всего?

  • Что все учения врут?
  • Что вы никогда не найдёте «правильный» путь?
  • Или что вы уже всё знаете, но ничего не меняется?

Спрашиваю не из любопытства. Эти вопросы — часть протокола, который помогает отличить интеллектуальный поиск от реальной пустоты, которую этот поиск маскирует. Ваш случай — классический, я разбираю его в рамках методологии «Осознанный выбор». Если захотите — покажу, что там внутри.

С уважением.
 

Jural

Практикующий психолог
Команда форума
Хороший человек
“Я не могу разобраться пока.

У меня есть цели, есть средства достижения целей.

Но как только я начинаю приступать к осуществлению, то у меня какой-то стопор.

И я на долгое время застываю на месте“.

- Вы говорили, что хотите жить без умственных идей и идеалов, но вы ставите цели, правильно?

“Да, ставлю, и хочу их достичь“.

- Не получается ли так, что ваши цели преследуют тот или иной идеал, который вы создаёте из себя?

“Вроде как получается, но я не уверен“.

- Берите только факты, и вы тогда увидите происходящую в вас действительность.

Не выходит ли так, что вы противоречите сами себе - говорите одно, а делаете по жизни – другое.

Так это или нет?

“Может так, может не так. Нужно разобраться“.

- Разбирайтесь: есть факт того, что вы сказали относительно идей, верований, идеалов, и есть факт того – что вы ставите цели и пытаетесь их достичь, но у вас происходит остановка.

“Хорошо, я соглашусь с вами, но почему происходит остановка?

Я долго размышлял над этой проблемой, но ничего не выискал“.

- Как почему? – посмотрите, что у вас внутри себя работает.

“Как мне увидеть?“.

- Исследуя то, что есть, по фактам, без теорий, без оценок в ту или иную сторону, без осуждения себя, и без одобрения.

“Это сложно для меня.

Я всю жизнь привык оценивать и себя и других.

Как можно жить без оценок? – я не представляю.

Тогда для меня не будет понятно – что хорошо делать, а что делать плохо, и я тогда не буду так делать“.

- Вы можете оценивать - если вы по-другому не видите, что для вас потребно, а что не потребно.

Но чтобы вы могли исследовать свою проблему и понять её, оценки происходящего в вас должны быть отброшены в сторону как то, что вам не позволит увидеть суть проблемы.

А если вы не увидите суть проблемы, то вы не найдёте из неё выход.

“А если я пойму суть проблемы, то что изменится для меня?“.

- Ответ на вашу проблему находится в самой проблеме, а не в не проблемы, поэтому если вы действительно поймёте – как вы создали себе проблему, какими мотивами вы руководствовались, то вы узреете выход из проблемы, и освободите себя от проблемы.

“Не сложно ли это всё?“.

- Сложность вы создаёте сами, на самом деле нужно быть честным перед собой, открытым, и называть вещи своими именами, без уничижений и без прикрас.
 

Блондин

Cool
Хороший человек
Меньше читать нужно разного рода псевдонауки и больше мыслить.

идеи в духовном самосовершенствовании
Идеи о самосовершенствовании можно трактовать по-разному и каждый это делает, меняет смыслы подменяет понятия думаете откуда столько разных сет со своими богами и философией все оттуда!
 
Последнее редактирование модератором:

Jural

Практикующий психолог
Команда форума
Хороший человек
Jural, здравствуйте ещё раз.

Я внимательно перечитал ваш первый пост. Вы задаёте редкий и трудный вопрос — не о том, «как избавиться от симптома», а о том, «как перестать быть заложником собственной головы». Это дорогого стоит.

Чтобы точнее понять вашу ситуацию (и не дать очередной «умный совет», которых у вас и без меня сотни), позвольте задать вам несколько коротких вопросов. Не нужно длинных ответов — просто первое, что придёт в голову.


1. Про тело.

Когда вы пытаетесь «быть простым» или «жить без идей в голове» — что вы чувствуете в теле прямо сейчас, когда об этом думаете? Плечи подняты? Челюсть сжата? Дыхание поверхностное? Есть тяжесть в груди или пустота в животе?


2. Про пустоту.

Вы написали: «Я хотел обрести себя». А что будет, если вы перестанете читать новые книги и искать новые учения? Что останется? Что вы почувствуете?


3. Про противоречия.

Вас сбивают с толку противоречия в разных источниках. А что самое страшное случится, если вы не разрешите эти противоречия? Если просто оставите их как есть — одно здесь, другое там?


4. Про «простоту».

Вы хотите «быть простым, без идей в голове». А если простота — это не цель, которую можно достичь, а побочный эффект? Что, если она появляется сама, когда вы перестаёте искать и начинаете просто делать — мыть посуду, гулять, дышать?


5. Про действие.

Что вы делали вчера конкретное, что не связано с чтением, анализом, поиском? Мыли посуду? Гуляли? Чувствовали ветер? Или всё время были в голове?


6. Про страх.

Если честно — чего вы боитесь больше всего?

  • Что все учения врут?
  • Что вы никогда не найдёте «правильный» путь?
  • Или что вы уже всё знаете, но ничего не меняется?

Спрашиваю не из любопытства. Эти вопросы — часть протокола, который помогает отличить интеллектуальный поиск от реальной пустоты, которую этот поиск маскирует. Ваш случай — классический, я разбираю его в рамках методологии «Осознанный выбор». Если захотите — покажу, что там внутри.

С уважением.

Здравствуйте. Спасибо за протокол. По мере поставки клиентом содержание сессий - консультаций по его запросу - я их выкладываю на форум. Я выслал клиенту ваш протокол, но ответа от него нет.
 

Jural

Практикующий психолог
Команда форума
Хороший человек
Меньше читать нужно разного рода псевдонауки и больше мыслить.


Идеи о самосовершенствовании можно трактовать по-разному и каждый это делает, меняет смыслы подменяет понятия думаете откуда столько разных сет со своими богами и философией все оттуда!

Согласен.
 

Jural

Практикующий психолог
Команда форума
Хороший человек
“Как же мне подобраться к самой сути проблемы?“.

- Исследуя то, что сейчас с вами происходит, но качественное исследование – видеть вещи в себе такими, как они есть на самом деле - вы сможете провести тогда, когда будете в свободе от всех оценок относительно происходящего с вами, от всех своих предвзятых мнений относительно происходящего, не используя чужие мнения относительно вас, или какие-то теории из психологических систем.

“А что мне тогда брать нужно?“.

- Мы будем брать только то, что фактически у вас происходит, без придумывания, и без прикрас, соблюдая условие непредвзятости восприятия фактов.

Хорошо, что вы на данный момент хотите?

“Хотел начать со стопоров, которые у меня периодически происходят, и не позволяют прийти к запланированной цели“.

- Вы сейчас спрашиваете – почему у вас происходит стопор в достижении ваших целей?

“Да“.

- Мы выявили прошлый раз, что у вас возникает внутренний конфликт между тем, какой вы есть по жизни, и тем, каким вы хотите стать, исполняя свою цель.

“Вы имеете в виду, что я отрицаю идеалы, а сам ставлю из них цели?“.

- Да.

У вас получается в действительности так, что этот внутренний конфликт требует энергию, но эту энергию конфликт может взять только из вас, правильно?

“Для чего энергию? – на что эта энергия уходит?“.

- Хорошие вопросы.

Внутренние конфликты требуют энергию для столкновения между противоположными частями вашей личности: одна ваша часть отторгает идеалы себя, и противоположная часть – требует исполнения идеалов.

И у вас побеждает во времени то одна часть личности, то – её противоположность, и при победе каждой из частей в их очерёдности вы испытываете негативные переживания – когда не можете достигнуть цели, либо позитивные – когда выбранный вами идеал достигается.

Но победа идеала над отвержением идеала не может длиться постоянно, и вы это чувствуете, и у вас возникают различные негативные переживания по этому поводу.

Вот эти негативные переживания также крадут у вас энергию, обесточивая вас, и у вас возникают неизбежные стопоры, о которых вы говорите.

“Я правильно вас понял: на мой внутренний конфликт уходит моя жизненная, и энергия не может из меня не уходить при таком конфликте, и поэтому у меня – из-за обесточения энергии - возникает стопор в действиях по исполнению целей?“.

- Да.

Но не только вы не можете достигать целей, но вы и обычные свои повседневные дела не можете делать до тех пор, пока не восстановите свою энергию.

Поэтому потеря энергии на конфликты влияет на все стороны и сферы вашей жизни, а жена ваша – видя вашу инерционность, и пассивность – своими претензиями добавляет утекание энергии из вас через вашу обиду на неё, и вашу виноватость перед ней.

“Как по закону подлости она видит меня в те моменты, как я на диване отлёживаюсь, а когда я действую – она ко мне не подходит“.
 
Сверху