Депрессия убивает. Меня

Депрессия убивает. Меня

Ленална

Cool
Хороший человек
 

Jural

Практикующий психолог
Команда форума
Хороший человек
Не уходите в сторону от всего текста: начните со сброса ответственности с себя за свою депрессию на внешнее обстоятельство - на войну, и тогда вы, возможно, поймёте, в чём выгода вашего эго, с которым вы сейчас отождествлены.
 

Ленална

Cool
Хороший человек
Не уходите в сторону от всего текста: начните со сброса ответственности с себя за свою депрессию на внешнее обстоятельство - на войну, и тогда вы, возможно, поймёте, в чём выгода вашего эго, с которым вы сейчас отождествлены.
Я не вижу своей вины, тут я бессильна.
 

Jural

Практикующий психолог
Команда форума
Хороший человек
Я не вижу своей вины, тут я бессильна.

При чём здесь вина? - никакой вины на вас нет, и я не говорю вам, что вы якобы виноваты: я вас не обвиняю, но вы сами сейчас начали писать про вину: если вы сами себя начнёте обвинять, то ваша вина будет забирать вашу энергию, и вы начнёте новую проблему себе - как избавиться от вины, поэтому мысль о том, что вы якобы виноваты - отбросьте.

Если вы хотите этим сказать, что вы здесь ни при чём - что вы ни при чём в вашем сбросе отвественности на войну, считая войну причиной депрессии, то тогда вы полностью расписываетесь в своей беспомощности, безраздельно отдавая себя во власть своего ума-эго, которое что хочет, то и делает с вами.

Просто посмотрите, без оценок, непредвзято, на факт того, что вы сбросили отвественность за себя и за своё течение жизни на внешнее обстоятельство - на войну, которую вы не в состоянии остановить, а поэтому - вы будете страдать до тех пор, пока война не закончится, а после окончания войны вы начнёте себе создавать продолжение своей проблемы депрессии тем, что будете вспоминать о войне, и своими воспоминаниями будете в себе пробуждать ненависть, продолжая бесконечно долго мучиться.

Вы видите опасность для себя в своих страданиях, в своих негативных переживаниях ненависти к войне, или вы считаете, что ваш негатив и страдания помогают вам жить радостно и счастливо?
 

Jural

Практикующий психолог
Команда форума
Хороший человек
... тут я бессильна.

В чём вы бессильны? - поясните.

В том, что не можете не сбрасывать ответственность с себя на внешние обстоятельства?

Если так, как я сейчас написал, то выход для вас есть, и очень простой: вы действительно понимаете, что вы - бессильны, и ваше бессилие - это факт. а не выдумка ума-эго.

Что тогда можно сделать? - можно трансформировать это состояние бессилия, не борясь с ним, не говоря, что вы должны быть сильной, а не проявлять бессилие.

После трансформации так называемого бессилия вы выскочите из двойственности "сильная - бессильная", и у вас появится понимание происходящего с вами в смысле сбрасывания отвественности на войну как на причину депрессии.

И тогда вы сможете увидеть действительную причину своей депрессии в самой себе, а дальше вы решите для себя - устранять или не устранять эту причину.

Если устраните - а это будет в ваших силах, в то время как если принимать за причину войну - что есть ложная причина, но войну вы не устраните, правильно?

Так вот, если вы решите устранить причину депрессии, то депрессия вас покинет.

Если выявив причину в себе, вы не захотите её устранять - а это ваше право, устранять или не устранять, то у вас депрессия будет и дальше продолжаться.
 

Ленална

Cool
Хороший человек
Вы видите опасность для себя в своих страданиях, в своих негативных переживаниях ненависти к войне, или вы считаете, что ваш негатив и страдания помогают вам жить радостно и счастливо?
Конечно я вижу опасность, о какой радости можно говорить в моей настоящей жизни.
 

Ленална

Cool
Хороший человек
Если устраните - а это будет в ваших силах, в то время как если принимать за причину войну - что есть ложная причина, но войну вы не устраните, правильно?
Я не устраню, конечно. Значит выхода нет. Я буду стараться терпеть ради стариков, пока они живы, а потом мне будет всё равно.
 

Jural

Практикующий психолог
Команда форума
Хороший человек
Я не устраню, конечно. Значит выхода нет. Я буду стараться терпеть ради стариков, пока они живы, а потом мне будет всё равно.

Разве для ваших родителей не было бы лучше, если бы вы не терпели впустую - живя без радости, а только в огорчениях, ложно веря в то, что причина вашей депрессии, в состояниях которой они вас видят?

Но при этом вы говорите, что любите своих родителей, и поддерживаете их, но фактически действуете наоборот.
 

Jural

Практикующий психолог
Команда форума
Хороший человек
Читать так: "...ложно веря в то, что причина вашей депрессии находится в войне, в состояниях которой они вас видят?"
 

Ленална

Cool
Хороший человек
Разве для ваших родителей не было бы лучше, если бы вы не терпели впустую - живя без радости, а только в огорчениях, ложно веря в то, что причина вашей депрессии, в состояниях которой они вас видят?

Но при этом вы говорите, что любите своих родителей, и поддерживаете их, но фактически действуете наоборот.
Родители уже слишком старенькие и ужасно устали, им пришлось много пережить, они хоронили сыновей, что может быть страшнее для родителей? Они уже в таком возрасте и состоянии, когда действует старческий эгоизм, который сродни детскому.
 

Jural

Практикующий психолог
Команда форума
Хороший человек
Родители уже слишком старенькие и ужасно устали, им пришлось много пережить, они хоронили сыновей, что может быть страшнее для родителей? Они уже в таком возрасте и состоянии, когда действует старческий эгоизм, который сродни детскому.

Вот и вы заговорили об эгоизме, в то время как эгоизм не имеет названия - детский или старческий: он проявляется в любой период нашей жизни.
 

Ленална

Cool
Хороший человек
Вот и вы заговорили об эгоизме, в то время как эгоизм не имеет названия - детский или старческий: он проявляется в любой период нашей жизни.
Имеет, имеет. Старый как малый, капризки, нытьё, обидки. И сделать ничего нельзя, один мал, другой стар.
 

Jural

Практикующий психолог
Команда форума
Хороший человек
Имеет, имеет. Старый как малый, капризки, нытьё, обидки. И сделать ничего нельзя, один мал, другой стар.

В других вы видите хорошо эгоизм. а в себе?
 

Ленална

Cool
Хороший человек
В других вы видите хорошо эгоизм. а в себе?
В себе не вижу, его просто нет, мне порой очень хочется быть эгоисткой, но я просто не умею этого. От природы.
 

Jural

Практикующий психолог
Команда форума
Хороший человек
В себе не вижу, его просто нет, мне порой очень хочется быть эгоисткой, но я просто не умею этого. От природы.

Вы ничем не отличаетесь от меня и от других, у которых проявления эгоизма существуют.

Но поскольку вы видите в других эгоизм, то вы видите через свой эгоизм, в котором боитесь признаться.

Что для вас самое неприятное может быть, если вы признаетесь? - может вы тогда похороните какой-то умственный эгоистический образ себя, с которым боитесь расстаться?
 

ВВКС

Cool
Хороший человек
Знаете, может это не так печально, как иметь и потерять.
Совершенно верно.
Можно усыновить, если есть душевные силы.
В том-то и дело: никогда не было душевных сил и желания иметь детей. Это я и имел в виду, когда сказал, что мне было не суждено.
 

Jural

Практикующий психолог
Команда форума
Хороший человек
Совершенно верно.

В том-то и дело: никогда не было душевных сил и желания иметь детей. Это я и имел в виду, когда сказал, что мне было не суждено.

Душевных сил и желания не было и нет потому у вас, что сначала вы для себя - в какой-то момент жизни из за каких-то внутренних причин - решили, что вам иметь детей не хочется, а потом объявили, что вам так суждено не иметь детей или не суждено иметь детей.

Мы сами создаём свой мир, и поэтому сами сначала решаем, чему в нас быть и чему не быть, а затем происходит исполнение этого решения во времени.

Никакой судьбы не существует - это только история знаний о судьбе, и мысленная идея ума-эго для сбрасывания с себя отвественности за свои решения на якобы "существующую" судьбу, и больше ничего: течение своей жизни и события мы создаём из момента в момент, а не потому, что якобы такова наша судьба.
 

Jural

Практикующий психолог
Команда форума
Хороший человек
Конечно я вижу опасность, о какой радости можно говорить в моей настоящей жизни.

Если бы вы действительно видели - не на словах, а на деле, то вы давно бы изменили свой сценарий жизни, а не варились бы в своих страданиях, отождествляясь с ними, и за счёт отождествления перенося свои рукотворные страдания в своё безрадостное будущее.
 

Ленална

Cool
Хороший человек
Если бы вы действительно видели - не на словах, а на деле, то вы давно бы изменили свой сценарий жизни, а не варились бы в своих страданиях, отождествляясь с ними, и за счёт отождествления перенося свои рукотворные страдания в своё безрадостное будущее.
Это легко сказать, но трудно сделать.
 

Jural

Практикующий психолог
Команда форума
Хороший человек
Это легко сказать, но трудно сделать.

Видение вашей действительности происходит мгновенно, и это видение является одновременно действием, в котором нет усилий ума-эго.
 
Сверху