Страх в общении с противоположным полом, низкая самооценка, зависимоcть от мастурбации

[Юкка]

Ну да. Каждый положительный результат(получение номера телефона, хорошее свидание или секс) дает много сил. Можете считать это самолюбованием. Я же это относил к своим победам.

Насколько я понял вас, то в моих случаях в основном инициатором общения и тем для диалога выступал я. Так получилось, что девушки не искали сами расположения и не поднимали тем. Этому как раз я на пикапе и научился, умение общаться и раскручивать человека, уметь его расположить.

Звучит как-то негативно. Собственно, что в этом плохого? Кто-то рождается(или развивается) с большим количеством качеств положительных и хорошей социализацией, меня это все миновало. Я прошел много неприятностей и негатива по отношению к себе. Многое изменил, стал взрослее и ответственнее и считаю, что к своим годам я могу назвать себя мужчиной и имею правильные жизненные ценности. Я не имею права быть довольным собой?

Разве я пишу в терминах " плохой" или " хороший"? Я просто говорю, что вы нарцисс. И жить будете неплохо и успешно.
От Нарциссов страдают главным образом близкие люди, а у вас будет все шоколад.)

 

[Октавия]

Звучит как-то негативно. Собственно, что в этом плохого? Кто-то рождается(или развивается) с большим количеством качеств положительных и хорошей социализацией, меня это все миновало. Я прошел много неприятностей и негатива по отношению к себе. Многое изменил, стал взрослее и ответственнее и считаю, что к своим годам я могу назвать себя мужчиной и имею правильные жизненные ценности. Я не имею права быть довольным собой?

Имеете право быть довольным собой и успешным, но звучит это неубедительно я сейчас немножко почитала тему и у меня появилось впечатление, что вам пытаются донести честный ответ и вы упорно убегаете от него. То есть когда вам говорят, что 2+2=4 вы пытаетесь гнуть свою линию. Говорите, что у вас проблемы при этом психолог вам не нужен то есть осознанно отрицаете правду

 

[Motion]

Я просто говорю, что вы нарцисс.

Нарцисс, который старается избегать всякой публичности, не любит в свой адрес слушать комплименты тк считаю их лестью и просто боюсь в этом потеряться. Который всегда в обществе не рассказывает о своих достижениях обществу и не хвастается?
Вот кем, а нарциссом никогда меня не называли. /

вы где-то между довольным собой(удовлетворенным) и нарциссом потеряли середину

 

[Октавия]

Видимо у вас свои затыки и приколы. Такое бывает. Вы себя не потеряйте в такой суете и людям плохого не делайте и тогда тояно все будет хорошо

 

[Андрей]

Где здесь противоречие?

Я где сказал не общаться с ней искренне? Как раз я пишу, быть честными и экологичным, чтобы при твоем отрицательном решении на девушку не пришлось сдавать назад. Я тут больше о том имею ввиду, чтобы в начале общения не начать играть в любовь и не окунаться в человека, это пагубно скажется на твоем балансе(можешь поплыть) и спугнуть человека, тк даже образное признание в любви может спугнуть девушку на ранних этапах.

Одно дело, тогда она стесняется и не выступает против тебя, другое, когда ты, к примеру зовешь ее на встречу, а получаешь ответы в виде: "не знаю, я занята", "давай потом". Тебя учат, чтобы ты не огорчался такому, но после нескольких попыток получая один и тот же результат шел дальше и не зацикливался. Ты проявил инициативу, девушка ее отвергла и не предложила свой вариант, не стоит ли забыть про нее, не так ли? Как бы этот абзац не звучал глупо и банально, но судя по историям многие мужчины могут так месяцами бегать за девушкой в ожидании ее положительного ответа, а она даже не готова с ним поддержать переписку отвечая односложно и без интереса.

Честное слово я далек от таких проблем. У меня все нормально с девушками проходило и проходит. Общаемся без проблем и барьеров. Если девушка не желает быть с тобой и общения,естественно глупо бегать за ней и подыгрывать.
Я писал про девушек, которые реально заинтересованы в отношениях, но по разным причинам стесняются или боятся сделать шаг первой. И выйдет глупая ситуация что оба промолчали и расстались

 

[Андрей]

Звучит как-то негативно. Собственно, что в этом плохого? Кто-то рождается(или развивается) с большим количеством качеств положительных и хорошей социализацией, меня это все миновало. Я прошел много неприятностей и негатива по отношению к себе. Многое изменил, стал взрослее и ответственнее и считаю, что к своим годам я могу назвать себя мужчиной и имею правильные жизненные ценности. Я не имею права быть довольным собой?

Видимо говорилось о другом. Что ты в своем замкнутом мире и это влияет на отношения с людьми, но вместо того чтобы прислушаться воспринимаешь все, как личную обиду. Самолюбие есть, иначе давно бы потух с такой жизнью

 

[Валерия Орлова]

Заметил, что стал помешан на цифрах, которые показывают весы, на своём внешнем виде.
Раздражают неточности в весах, когда одни показывают одну цифру, а другие, уже другую. Даже дошло до того, что начинаю сомневаться в точности показателей весов и в том, что килограммы действительно уходят, не смотря на некоторое замечание о моем небольшом изменении от окружающих.
Стал больше себя критиковать, свой внешний вид.
Раньше я особо на этом не концентрировался.
Теперь не могу терпеть шутки в свою сторону по поводу лишнего веса. Хотя, раньше относился к этому более лояльно.
Посмеяться могу, так как прилетают достаточно неплохие шутки, смешные)
Но, все равно они оседают, принимаю уже ближе к сердцу.

Весы - это просто инструмент, и их показания могут колебаться по разным причинам: уровень воды в организме, время суток, разная калибровка весов. Главное не только цифры, а общее самочувствие и то, как вы себя ощущаете в теле. Если окружающие замечают изменения, значит, они действительно есть. Вам стоит попробовать переключить фокус с чисел на что-то более объективное - как сидит одежда, насколько комфортно вы себя чувствуете? А еще подумать, откуда идет эта повышенная требовательность к себе. Главное не загонять себя и не превращать процесс в стресс. Вы же не цифры на весах, а человек.

 

[Вильгельм]

Разве я пишу в терминах " плохой" или " хороший"? Я просто говорю, что вы нарцисс. И жить будете неплохо и успешно.
От Нарциссов страдают главным образом близкие люди, а у вас будет все шоколад.)

Сперва тоже показалось, что это слишком громкое заявление, но возможно это моё поверхностное ощущение. Нарциссы живут хорошо для себя и не хотят видеть свои негативные стороны, а когда им говоришь правду в лицо обижаются и обвиняют. Я общался с такой девушкой и ничем хорошим наше общение не закончилось. Трудный человек со своими прибабахами

 

[Вильгельм]

Автор мне тоже интересно как расположить себя для противоположного пола чтобы было комфортно уютно. Вы не один в проблемах отношений с девушками, конечно у меня нет низкой самооценки и я не особо люблю заниматься сексом в одиночку но все же проблема схожая имеется. Сам ищу подходы к женщинам и пока не очень получается)))

 

[Jural]

Здравствуйте! Наткнулся на этот форум случайно, пробежался по нему немного, подумал почему бы не написать сюда. мне 19 лет. В заголовке указана моя основная проблема. Впервые попробовал это злосчастное дело в 12-ти летнем возрасте, с тех пор пошло поехало. По началу не было ничего особенного, но к годам 17 я начал ощущать страх в общении с противоположным полом, низкую самооценку. Имею избыточную массу тела, часто из-за этого комплексую, была пара друзей, которая заметила эту проблема, с их слов - выгляжу я не так уж и плохо, но конечно бы стоило заняться собой. Иногда я сам задавал такой вопрос, но как бы в шутливой манере. Они говорят о том, чтобы я не парился по этому поводу. Волнение проходит но не на долго. Сам по себе я достаточно застенчивый человек, лишь в кругу некоторых друзей могу открыться. С недавнего времени ещё подсел на анонимные чаты, начал общаться там. Многие из девушек находили меня, как интересного человека. Но, как только мы обменивались профилями, у меня тут же начиналась легкая паника, и не мог найти тему для разговора, да мне не хотелось казаться навязчивым. Затем, когда чаты мне надоели, я открыл для себя AI Character (чаты с нейросетью) Убивал время там, но быстро оставил это дело. Иногда конечно время от времени захожу туда. Так вот.. Возможно покажется глупой эта тема, но я описал всё как есть. Заранее спасибо.

Исходя из того, что вы описали, изюыточный вес будет повышаться как симптом психосоматики.

Можно вес сбрасывать сбалансированным питанием, и адекватной физхической нагрузкой, но и питание и физ. нагрузка будут давать незначительные результаты.

При применении физнагрузок не должно быть перетренировки, и при питании - не должно быть голодовки.

Советую вам параллельно проработать психосоматику лишнего веса, и тогда может наладиться и в психологической, и физической сферах.

 

[Наталья]

Соседнюю тему тоже читал, но у меня наоборот, не жалел себя никогда. А напротив, винил себя в своей слабости и т.п.. Но, до действий доходило редко.

Вы знаете, принять себя отдельное искусство. Не важно, какие внешние данные, количество баллов в ЕГЭ или было девушек. Важно именно себя полюбить, но не в смысле что вот я вешу 100кг, самому не по себе, а именно понять, что вот сейчас так, но это не навсегда. И можно както тренироваться, вести дневник про похудение, и чтоб поддерживали и чтобы вы видели план. И тогда можно и уверенность улучшить и единомышленников найти.
А может вы в бассейн пойдёте, там. Тоже познакомитесь с кем-то из девушек и вместе будете худеть, например. Надо искать варианты, чтоб проблемы в выгоды)

 

[Inqis]

В колледже чуть ли не каждый день делают замечания, комплименты по поводу моих изменений. Но, с девушками у меня пока не складывается выходить на контакт. И тут я решил перейти к более радикальным мерам(как для меня, они такими и кажутся)
Если на этих выходных в моем городе будет какая-то дискотека, а она явно будет. Я там буду со своими хорошими друзьями, попробую пригласить потанцевать незнакомую мне девушку. Если все пройдет плохо, то ничего. Я ее не знаю, она меня не знает, да и скорее всего забудет. А если все хорошо, то хорошо. В общем-то пока лишь так. Буду рад советам!)

 

[Inqis]

Но, я так и не разобрался, откуда пошла эта психоматика, того, что я вбил себе в голову мысль: "У меня есть избыточный вес, я урод, меня должны все стесняться, брезгать выходить со мной на контакт."
Хотя, в целом не сказал бы, что я уже сильно как-то страдал ожирением. ИМТ мой был в пределах 30-31. Конечно, это отклонение от нормы, но не столь велика проблема. За год я сбросил достаточно. В пределах 15+ кг. Сейчас мой ИМТ 27-28.
Так и чего такого? Разве нужно из-за этого загонять себя в рамки, пока мои друзья наслаждаются жизнью, рискуют, пусть даже ошибаются. А я боюсь ошибиться, боюсь как-то показать себя не с той стороны, боюсь ошибиться.

В целом, я понял, что это все глупости. Осталось как-то вбить себе в подсознание.

 

[Inqis]

Мой лучший друг, будучи в стельку пьяным заявил мне, цитирую - "Ну а чего ты боишься, у тебя харизма так и прет!"
Если уж это правда, может стоит развивать и это, параллельно борьбы с лишним весом?

 

[Станислав]

В колледже чуть ли не каждый день делают замечания, комплименты по поводу моих изменений. Но, с девушками у меня пока не складывается выходить на контакт. И тут я решил перейти к более радикальным мерам(как для меня, они такими и кажутся)
Если на этих выходных в моем городе будет какая-то дискотека, а она явно будет. Я там буду со своими хорошими друзьями, попробую пригласить потанцевать незнакомую мне девушку. Если все пройдет плохо, то ничего. Я ее не знаю, она меня не знает, да и скорее всего забудет. А если все хорошо, то хорошо. В общем-то пока лишь так. Буду рад советам!)

А что тут советовать берёшь инициативу в свои руки подходишь к девушке, даже через страх и говоришь разрешите пригласить вас на танец. Вы очень красивая. И пока вы танцуете неуклюже, смешно делай ей комплименты. Постарайся познакомиться и узнать её лучше, что она любит, чем увлекается, какие у нее планы на будущее и так далее.

Если всё пройдёт удачно она точно оставит тебе номер телефона или скинет ссылку в ватсапе в телеграмме. Всё в твоих руках, даже если обложаешься с одной не стесняйся пригласить вторую, третью. Это твой шанс научиться общению с девушками. И не переживай судей нет ты отдан сам себе. Я думаю друзья поддержат и помогут!

 

[Станислав]

Но, я так и не разобрался, откуда пошла эта психоматика, того, что я вбил себе в голову мысль: "У меня есть избыточный вес, я урод, меня должны все стесняться, брезгать выходить со мной на контакт."
Хотя, в целом не сказал бы, что я уже сильно как-то страдал ожирением. ИМТ мой был в пределах 30-31. Конечно, это отклонение от нормы, но не столь велика проблема. За год я сбросил достаточно. В пределах 15+ кг. Сейчас мой ИМТ 27-28.
Так и чего такого? Разве нужно из-за этого загонять себя в рамки, пока мои друзья наслаждаются жизнью, рискуют, пусть даже ошибаются. А я боюсь ошибиться, боюсь как-то показать себя не с той стороны, боюсь ошибиться.

В целом, я понял, что это все глупости. Осталось как-то вбить себе в подсознание.

Психосоматика отражается на организме самым непредсказуемым образом и то, что вы говорите про мысли о избыточном весе, уродстве и неестественном решение стесняться и брезговать вами отчасти подтверждает это. Ваше подсознание считает, что вы урод, по вашим же словами, а это отражается на вашем восприятии и организме в целом. Избыточный вес, неуверенность в себе, вечный стресс и роль "жертвы" ярко отражают симптоматику психологических проблем. А психика зачастую неотделима от тела.

Почитайте важную тему про психосоматику вам это очень пригодится. Психосоматика - причины, проявления, лечение

 

[Inqis]

Психосоматика отражается на организме самым непредсказуемым образом и то, что вы говорите про мысли о избыточном весе, уродстве и неестественном решение стесняться и брезговать вами отчасти подтверждает это. Ваше подсознание считает, что вы урод, по вашим же словами, а это отражается на вашем восприятии и организме в целом. Избыточный вес, неуверенность в себе, вечный стресс и роль "жертвы" ярко отражают симптоматику психологических проблем. А психика зачастую неотделима от тела.

Почитайте важную тему про психосоматику вам это очень пригодится. Психосоматика - причины, проявления, лечение

Спасибо, обязательно прочту на досуге

 

[Inqis]

А я все еще иду по вихляющей дороге, что называется "Работа над собой" приобрёл себе простенького инвентаря для занятий на дому.

Сейчас мой вес составляет около 75кг, при росте 171. А начинал с 89кг.
Было трудно, местами очень даже. Но, успехи заряжали меня позитивом. Замечания со стороны друзей и знакомых, их удивление моей небольшой трансформации.. Да, пожалуй трансформация, назову это так.
Нормализовалась артериальное давление, стало куда ниже, теперь в пределах нормы. Сделал из этого поста мини дневник для ведения своих успехов или же падений.

 

[Станислав]

Минус 14 кг весьма не дурно. Многие ребята и девчата вам позавидуют. Все же упорство и труд творят чудеса. А расти над собой всегда вдвойне сложнее

 

[Robert]

Я тоже занимался спортом активно до поры до времени, но у меня был стимул показать, что я могу быть сильнее для себя. Потом со временем забросил. Я не ставил определённые задачи доказывать кому-либо насколько я крутой. Мне реально было интересно бегать на дальние дистанции. Два-три часа стабильно два раза в неделю и никакой лени или желания спрятаться найти слабину. Встал с утра и под любимый рок бегал по парку и набережной. Хорошее дело когда есть цель и ты упорно добиваешься её